這么厲害??
你為什么瘦不下來轿秧？因?yàn)闇p肥是場心理戰(zhàn)今天完成了平板支撐2分鐘草穆，對于大神來說兩分鐘so easy 。對于一個(gè)曾經(jīng)只能撐30S的我來說，還挺吃驚自己的變化的。 這意味著我的核心力量在不知不覺中被塑造起來。意味著我看...
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女性夜跑，如何“防狼”费什？文/怡記 最近，只要怡記在朋友面前分享跑步的心得手素，必然會收到這樣的提醒：盡量不要夜跑鸳址，最近新聞報(bào)道了幾宗夜跑出事的！ 其實(shí)自今年七月以來泉懦，我進(jìn)行的都是晨跑稿黍，一是晨跑對一天的狀...
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在工作中應(yīng)對變化的心態(tài)和方法今天重溫10年前看過的一本故事書—《誰動了我的奶酪》。再審視當(dāng)下自己崩哩，寫點(diǎn)分享吧~ 8月對我來說是一個(gè)開始巡球，在新的工作上適應(yīng)調(diào)整言沐。上周是忙到飛起的第1個(gè)星期，焦慮但是必須有條...
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2019上半年職業(yè)思考1-商業(yè)法則里從沒有［前人栽樹后人乘涼］跋涣，機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存缨睡，開荒型項(xiàng)目才有機(jī)會鸟悴，成熟穩(wěn)定型的輪得著你嗎陈辱？ 2-機(jī)會的到來往往存在著某些bug，會讓你去填坑细诸。埋頭苦干吧沛贪，填坑填平...
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旅行利赋、練字、運(yùn)動及尋找生活中所有的有趣
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