這個(gè)月讀的英文原版書是《Exercise Every Day》灵莲，上次說(shuō)到我們總是高估自己短期能做到的事摄欲，卻低估了自己長(zhǎng)期能辦到的事崭庸。短期計(jì)劃宜合理晌端、可執(zhí)行妻坝、有緩沖屹堰，長(zhǎng)期目標(biāo)則...
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《Exercise Every Day》------清除心理障礙 -
【生活家】過(guò)稿及推首須知丨用心生活沿腰，做個(gè)生活家每個(gè)人都向往更美好的生活叔扼，而生活家事哭，可以提供一些行動(dòng)上的參考，讓我們看見美好的方向瓜富。 這里是簡(jiǎn)書生活家專題鳍咱，我是主編迷蝴莊生。 感謝每一位投稿【生活家】專題的簡(jiǎn)友食呻，寫字不易流炕，...
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我的孩子需要這樣的爸爸
“爸爸，不要走仅胞，你不愛我了么每辟？”孩子哽咽著說(shuō)，連呼吸都有些困難干旧。她兩只小手抱著爸爸的腰渠欺，頭靠著爸爸的肚子來(lái)回磨蹭著∽得校“為什么這個(gè)要發(fā)生在我們家挠将，為什么不是別人家胳岂，為什么我們就...
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讀書筆記_“鈍感力”有感這本書是9月26號(hào)，007西安戰(zhàn)友第一次線下聚會(huì)的時(shí)候舔稀，有幸拿到劉轉(zhuǎn)麗戰(zhàn)友的贈(zèng)書乳丰。她說(shuō)這本書是她老公送給她的第一本書，希望她生活中要多一點(diǎn)鈍感力内贮，不那么敏感产园，她讀了后也有踐行...
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我的首個(gè)北馬之旅我從2014年5月開始正式跑步到現(xiàn)在差不多3年多時(shí)間了，剛開始跑步的時(shí)候覺(jué)得能夠一口氣跑個(gè)3公里已經(jīng)很厲害了夜郁，跑了大半年之后甚至去廈門報(bào)了個(gè)半馬什燕，當(dāng)時(shí)還擔(dān)心跑不下來(lái)，...
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我看到了陽(yáng)光竞端，你呢屎即？初秋的早晨，微涼的風(fēng)穿透薄衫事富，在皮膚上游走技俐，讓你覺(jué)得像冰塊在滑動(dòng)。路邊幼兒園操場(chǎng)上的五彩風(fēng)車跟著風(fēng)的節(jié)奏跳舞统台。三五個(gè)早到的孩子嘻嘻哈哈地在操場(chǎng)上玩耍虽另。 上小學(xué)女兒感嘆的說(shuō):“...
