5.29日設(shè)定的打坐時(shí)間是85分鐘帽借，地點(diǎn)在公司，因?yàn)榍耙惶焱碓诩依锎蜃杏X晚上洗澡了出汗身上不舒服，就打算白天在公司午休時(shí)間打坐偿曙，前面半個(gè)小時(shí)沒...

第一次體驗(yàn)禪修課是在一處寺廟莽龟，也是第一次在寺廟度過人生的四天三夜屋讶，在寺廟的這幾天體會(huì)到了商虐，學(xué)會(huì)如何獨(dú)處怀酷，如何跟喜悅稻爬、痛苦、焦慮蜕依、以及每一個(gè)念頭待...