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胖子不是一天吃成的惶傻,所以夢想也是一樣。 我現(xiàn)在每天告誡自己其障,要有一個(gè)小目標(biāo)-拍照100天! 養(yǎng)成的一個(gè)習(xí)慣就是每天早上起床的第一件事情就是拍照涂佃。...
今天又是撿漏成功的一天,幸運(yùn)! 我終于選到心儀辜荠,而且價(jià)格合適的相機(jī)汽抚,好開心啊! 我把逛了一個(gè)星期閑魚經(jīng)驗(yàn)分享給大家! 祝你們也能找到自己想要的相...
減肥應(yīng)該關(guān)注的是的體脂率! 我最近一周有做卷腹運(yùn)動(dòng)和平板支撐午笛,但是做的不多惭蟋,改變了飲食結(jié)構(gòu)確實(shí)體脂率降了。 體重沒有變药磺!腰圍小了一點(diǎn)告组,所以體脂率...
減肥前癌佩,請(qǐng)認(rèn)真面對(duì)以下問題D痉臁!围辙! 請(qǐng)認(rèn)真回答我碟!請(qǐng)認(rèn)真回答!請(qǐng)認(rèn)真回答姚建! 這個(gè)很重要矫俺,因?yàn)槲矣X得我想放棄的時(shí)候,就應(yīng)該回國頭來看看,這個(gè)當(dāng)初寫的答...
我昨天才知道催烘,原來減肥看的不是體重而是體脂率沥阱! 如何測算體脂率 成年女性的體脂率計(jì)算公式: 參數(shù)a=腰圍(cm)×0.74 參數(shù)b=體重(kg)...
距離5月10個(gè)作品練習(xí),我已經(jīng)完成2個(gè)了伊群,還差8個(gè)考杉,努力! 當(dāng)排到第2個(gè)的時(shí)候我深刻意識(shí)到了光的重要性舰始,拍之前就要想好怎么布光是最好的崇棠! 加油,...
換個(gè)方式愛自己,如果我是美女我會(huì)怎么做谜嫉? 今天的心得萎坷,就是我想成為什么樣的就應(yīng)該用什么樣的方式對(duì)待自己。沐兰、 我現(xiàn)在就應(yīng)該認(rèn)為自己哆档,我是美女! 對(duì)...