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主講: 林海峰

三元哲學(xué)思想 著名哲學(xué)家黎鳴先生提出的三元論（源自老子哲學(xué)三生萬物）墩邀，認(rèn)為任何物體的運動掌猛，都只有3種：跳動、平移和滾動眉睹。這對我有很多啟發(fā)荔茬，這個理論可以用于推斷許多事情，自然界有著完全一致的共性竹海。宇宙中星球的運動慕蔚，總是有這3種不同的形式，各種力的表現(xiàn)斋配，也同樣是這3種形式孔飒。三灌闺，這個詞很特別，周易和老子都說：“一分為二坏瞄，二生三桂对，三生萬物○龋” 每個事物的規(guī)律蕉斜，似乎都和三有關(guān)系，我們可以依此做個總結(jié)狮崩。 一部手機壞了蛛勉，有3種因：一是零件壞了；二是連接中斷睦柴；三是能量不夠（沒電了）诽凌。一輛汽車壞了，有3種原因：一是零件壞了坦敌；二是連接中斷侣诵；三是能量不足（沒油了）。 人體受到傷害狱窘，也有3種原因杜顺，一是能量不夠；二是連接中斷蘸炸；三是器官受損躬络。 改變?nèi)魏紊眢w問題，也需要從3個部分著手：一是增加能量來源搭儒；二是改善血液循環(huán)（防止連接中斷）穷当；三是修補損害。 認(rèn)真思考后發(fā)現(xiàn)淹禾，作為人體馁菜，能量不夠是最常見的，也是影響所有問題的關(guān)鍵铃岔。當(dāng)你疲勞的時候汪疮，身上的每個器官都會出現(xiàn)功能衰竭。實際上毁习，疾病都是疲勞時才容易發(fā)生的智嚷，比如感冒、發(fā)炎等纺且。當(dāng)你深夜未睡纤勒，就像你的手機忘了充電一樣，盡管手機的零件都是好的隆檀， ?連接也沒有問題，可是卻不用。深夜里恐仑，你的思維開始紊亂泉坐、情緒不穩(wěn)定、臉色黑暗裳仆、眼睛干澀腕让、口干、疲倦歧斟，這個時候身上的每個細(xì)胞能量都降到最低纯丸，你需要休息來充電。而如果你白天吃的食物所含有的能量不足静袖，那么整個夜晚你的睡眠都不會好觉鼻，即使睡著了，到天亮也都會沒有精神队橙，因為你還沒有充到電坠陈。 人體出現(xiàn)器官損害的可能性很低，除非年紀(jì)很大了捐康，否則就像一輛新出廠的汽車仇矾，其重要的零件，一般不可能那么快就損壞解总。人體作為大自然的創(chuàng)造贮匕，只要能夠來到人世，身體器官就不可能那么容易受損花枫。很多年輕人刻盐，就被診斷為肝臟功能衰竭、腎臟功能衰竭等乌昔，我深表懷疑隙疚，也很為這些病人擔(dān)心，擔(dān)心他們輕易地?fù)Q了肝或者腎臟磕道。 任何能夠幫助改善血液循環(huán)的行為供屉，對人體的能量供應(yīng)都有促進作用，也就對大多數(shù)疾病的改善都有幫助溺蕉。而人體的能量來源伶丐，有3個重點：一是放松心情，減少能量損失疯特；二是休息哗魂，以達到充電；三是給足充分的營養(yǎng)幫助生物能量的儲藏和釋放漓雅。中醫(yī)在改善人體循環(huán)上下了很大的工夫录别。整個中醫(yī)系統(tǒng)大多都是為了改善循環(huán)朽色。比如：針灸、按摩组题、拍打葫男、足浴、拔火罐崔列、刮痧梢褐、水療和推拿等。下一章節(jié)所介紹的“陽光森林8種武器”也是增加能量的很好辦法赵讯。