A甜甜蜜蜜

秋文教練式排列工作坊@廣東東莞20221022+第二天+裴蜂分享 今天收獲最深刻的一個詞是“界限”群扶，在課余時間和助教分享最多的就是续镇，原來我曾經(jīng)認為的那些創(chuàng)傷岂丘，是因為我沒有劃分...

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《教練式排列》課程的學習陵究，這是我第一次接觸，一天下來的學習奥帘，給我最大的感受就是心理學真是太神奇了铜邮，太有魅力了，對于一個心理學小白的我來說，我像是見證了一場魔術(shù)表演松蒜。今天在東方...

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就在剛剛，我又在拿別人的錯誤來懲罰自己秸苗，事情是這樣的召娜，給客戶寄了一些料，分三次寄的惊楼，兩次有簽回單玖瘸，一次沒有，剛好就是這次沒有簽回單的物料檀咙，客戶沒有收到逛裤，但是我自己有記錄隧魄，有快...

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昨天因為工作上的事情，導致一些情緒的產(chǎn)生，晚上回到家用書寫的方式處理掉這些情緒恬总。吃過飯后，我就坐在房間里開始書寫纪蜒，老公在客廳里看著剛買的泡腳桶瓤漏，一直和我對話，我沒有過多的回應(yīng)...

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當我敢于做自己時年鸳，我會經(jīng)常有這樣的情緒趴久，我很怕工作壓力強度大病情會復(fù)發(fā)，我害怕自己還不太會照顧好自己的情緒而病情復(fù)發(fā)搔确，最近身體有一丁點的反應(yīng)我就會開始緊張彼棍！ “害怕情緒，我想...

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情緒：特委屈膳算，委屈到落淚座硕，感覺所有人都在夾擊我 事件：最近由于工作的新調(diào)整，我漸漸的開始忙碌起來了涕蜂，感覺是一天比一天忙华匾；而且是永遠做不完的事。新負責的工作是采購机隙，這個采購是從...

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寫作療愈群2021.01.05的打卡內(nèi)容： 1. 如果下一刻蜘拉，你今生的旅程就要結(jié)束，你會留一份什么樣的遺囑給這個世界有鹿，關(guān)于“人應(yīng)該怎樣活著”旭旭，你會分享給大家什么呢？ 人應(yīng)該怎...

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寫作療愈群2021.01.01的打卡內(nèi)容： 1. 我的心靈曾經(jīng)被太多太多為別人著想葱跋、想做個好人的念頭遮蔽過持寄，我活了30年源梭，直到生了這場病，我才恍然大悟我活丟了自己稍味。曾經(jīng)我一直...

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寫作療愈群12.29的打卡內(nèi)容： 1.寫出10種你喜愛的食物 芋頭废麻、涼粉、酸辣雞腳模庐、青菜烛愧、手抓餅、糯米丸子赖欣、荷包蛋屑彻、西蘭花、土豆顶吮、包子社牲，餃子 自由書寫10分鐘，從 我感覺… ...

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[太陽][太陽][太陽]寫作療愈群12.28的打卡內(nèi)容： 1. 你是怎樣的一個人呢悴了？ 我是一個不自信的人搏恤，我害怕表現(xiàn)自己，怕別人嘲笑我湃交，剛步入工作熟空，我得到的反饋是大家對我的一...

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照著書中的方法，自由書寫： 接著袁姐對我的點評內(nèi)容繼續(xù)寫搞莺，深挖我害怕的原因息罗。從小到大，父母的教育方式就是打罵才沧，小時候經(jīng)常被媽媽罵迈喉，內(nèi)容多數(shù)是“你看看別人家誰誰誰做的有多好”一...

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第一次以寫作的方式療愈自己，那就用文字寫一寫我年少時的事吧温圆！勝勝老師今天分享的挨摸，記錄兒時兩三事，頭腦里馬上就出現(xiàn)了我撒謊逃課去朋友家玩耍的事了岁歉。 那時的我正讀高三得运，馬上要面臨...

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今天把稻盛先生的收官之作《心》一書看完了锅移，這是我用時最短的一次看完一本書熔掺，但卻是我看的最投入的一次，我能感覺到我被深深的觸動了非剃。書中的每一個章節(jié)內(nèi)容對我來說都特別的受用瞬女，特別...

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距離4月份已經(jīng)過去近半年了，這大半年努潘，我經(jīng)歷的這一切，我都不知道用什么詞形容好。跌宕起伏疯坤，我很想自己重新積極的面對生活报慕，很想樂觀的展望未來，可是压怠，我渾身使不上勁眠冈，我沒有能量了...

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每每回想7年前的我，就總會想我怎么會那樣菌瘫，做了挺多后悔的事蜗顽。那時的我脾氣暴躁，動不動就愛發(fā)脾氣雨让，甩臉色雇盖，而這些都傷在了周先生身上。關(guān)鍵是我那些年里我沒有覺察自己有任何問題栖忠，更...

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端午臨近渐白，我甚是歡喜尊浓，因為遠在老家的父母和遠嫁湖南的姐姐一家都來虎門與我團聚了。早在4月媽媽特別想來看望我纯衍，她心里一直記掛著我這個女兒栋齿，無奈各種原因推至到現(xiàn)在。后來自己也反思...

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前天看到一個視頻內(nèi)容旁白是這樣的：很多人說歌亲，這屆年輕人已經(jīng)不敢看體檢報告了菇用，喝奶茶時選擇無糖，喝啤酒時放些枸杞陷揪，熬夜就敷最貴的面膜惋鸥，吃火鍋配涼茶杂穷，那些天不怕地不怕的年輕人卻開...