I：找到不被打擾且自己精力最旺盛的時間一進(jìn)行自我提升并形成一種日常。 A1：老是想學(xué)英語冤议，多讀書榛了。想早上6點(diǎn)起床學(xué)習(xí)葛家，期間也進(jìn)行過幾次蟀伸，卻老感覺狀態(tài)不佳而放棄喷好，白天上班，晚上...
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堅(jiān)持泻帮，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣
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