突然發(fā)現(xiàn)美食可以增加幸福感懒棉。今日一口品嘗了皇帝柑屯阀，被驚艷到了厅各，噴薄而出的果汁水分如此飽滿茫舶，滿滿的甜份讓我幸福的起飛铭污，心情不由的愉悅起來葛作。發(fā)現(xiàn)美食就能增加我的幸福感腕柜，讓...
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龍圖騰-（24）一跪種情
夢岐海八日七跪盏缤，為兄弟兩肋插刀砰蠢；原配夫人深明大義，助老公死守瘋夢魔唉铜。 “我台舱？——”一想到自己要去狌神宮，夢岐海滿腦子都是自己被處死的一萬種場景潭流。 貂化蘭竞惋、夢玲瓏看著他，貂化蘭...
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規(guī)律的重要性
做事情養(yǎng)成規(guī)律習(xí)慣灰嫉，按時澆花拆宛，按時吃飯，按時學(xué)習(xí)讼撒，按時工作浑厚，按時休息等等。當(dāng)你能夠把重要的事情養(yǎng)成習(xí)慣根盒，有一定規(guī)律的去做钳幅，你會發(fā)現(xiàn)事情會有條不紊的推進(jìn)，并能夠基本按照...
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找到自己的核心吸引力
找到自己的核心吸引力叫潦，無論是外在形象，內(nèi)在修養(yǎng)官硝，言談舉止矗蕊，資源才能，其實氢架，總得概括起來就是自己的特色傻咖，你做什么選擇能讓自己開心，其實岖研，就是自己的核心吸引力卿操，也是自己的...
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每日學(xué)習(xí)進(jìn)步
安排一個固定的學(xué)習(xí)模塊，每日學(xué)習(xí)孙援，你會發(fā)現(xiàn)你每天都會有微妙的變化害淤，最后會累積成巨大的能量，助你成長和蛻變赃磨。 以人際交往而言筝家，人們在人際交往中，有時候會做點狀人...
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朝目標(biāo)前進(jìn)
看準(zhǔn)目標(biāo)就朝自己的目標(biāo)前進(jìn)邻辉，只要是對萬事萬物有益處的，是有利于多方共贏的腮鞍，無論最后結(jié)果如何值骇，只要去努力，就會有收獲移国，總比沒有開始來得好吱瘩。沒有什么萬事俱備，萬事都需要自...
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保持覺知迹缀，提高效率
無論什么時候都要保持著覺知使碾，感知自己的身體蜜徽，安全的進(jìn)入和退出。不能以為已經(jīng)很熟悉票摇，而草率的進(jìn)入拘鞋，往往容易讓自己的身體受傷。讓自己時時保持著認(rèn)真的態(tài)度矢门，認(rèn)真對待每一個時...
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透過現(xiàn)象看本質(zhì)
現(xiàn)象總是變化萬千浑吟，但是更重要的是看到其中的核心內(nèi)核。所以案训，我們更需要關(guān)注內(nèi)在买置，做一個真善美的自己，讓自己的魅力由內(nèi)而外强霎，而不是只是停留在外在的修飾忿项。如果，因為外在而贏...
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最賺錢的自媒體不是公眾號城舞？身邊的小伙伴居然還深信不疑最近轩触，同事老楊突然神秘兮兮的跑來問，現(xiàn)在做百家號還來得及嗎家夺？會不會太晚脱柱？ 蘇秦感到莫名其妙，任何自媒體拉馋，只要你想做榨为，任何時候都不晚，關(guān)鍵是老楊之前做公眾號好好的煌茴，怎么會突然冒...
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提高時間控制和利用率
當(dāng)要專注內(nèi)在本質(zhì)時感官回收蹄胰，當(dāng)要融入鏈接時，全身心的投入奕翔。近來時間控制把握的不是很強(qiáng)裕寨，需要不斷的優(yōu)化每一個節(jié)點的時間利用，提高時間利用效率派继，讓自己的練習(xí)宾袜，學(xué)習(xí)，工作安...
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達(dá)成目標(biāo)
下定決心在多長時間內(nèi)達(dá)成預(yù)定目標(biāo)驾窟，并將目標(biāo)分配到每日的任務(wù)庆猫，并將任務(wù)打卡完成，是保證自己每日朝目標(biāo)前進(jìn)的有效方法绅络。提高工作效率月培，重點安排緊急重要的事情，再到緊急不重要...
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《這個月我都看完了哪些書恩急？》（2018年11月已讀書目14本）1.《蛻變：年輕人快速成長的108個秘訣》曹石軍 11.21 2.《玩轉(zhuǎn)DISC：做職場與人生贏家》恒佳笈 11.16 3.《深度學(xué)習(xí)：徹底解決你的知識焦慮》今井睦美 11....
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當(dāng)下執(zhí)行杉畜，提高效率
知道到做到，做到到堅持做到衷恭，是有著兩大鴻溝此叠，看似很容易也易被忽略，實際卻因為她易被忽略而更關(guān)鍵重要随珠。能夠把重要的是事情有效執(zhí)行灭袁，當(dāng)下執(zhí)行，你才能夠更好的把握當(dāng)下窗看，而不...