240 發(fā)簡信
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  • 25歲 做這些可讓5年后的你受益匪淺

    1.堅(jiān)持每天跑步3000米疤苹,風(fēng)雨無阻论颅。五年后窄绒,你會知道你這五年來超過90%的成功都是這個(gè)習(xí)慣帶來的。 2.堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí)振亮。不管什么類別的書,喜歡就去讀。五年后你就會發(fā)現(xiàn)已...

  • 肯定贊美認(rèn)同

    1.玩偶游戲 玩偶丟給誰誰就說自己的名字 輪流介紹自己的名字特點(diǎn) 2.用三個(gè)形容詞形容自己叫挟,和三個(gè)形容詞說明父母眼中的自己,說一段關(guān)于這個(gè)形容詞的故事 3. 說最近的情緒限煞。怎...

  • 貝曼

    轉(zhuǎn)發(fā)悟心心理筆記: 貝曼博士薩提亞親子課 知識點(diǎn)總結(jié): 1.家長容易看到孩子行為上的問題抹恳,總希望通過改變孩子行為來進(jìn)行教育 2.可是孩子行為背后有他們復(fù)雜的因素,如有自己的感...

  • 2019-02-13

    讀讀歷史健霹、哲學(xué)吧。馮侖說瓶蚂,如果一個(gè)人喜歡歷史和哲學(xué)糖埋,心就會變得強(qiáng)大無比。因?yàn)闅v史講永恒窃这,時(shí)間上的永恒瞳别;而哲學(xué)講無限,范圍的無限杭攻。有了永恒和無限祟敛,別人無奈時(shí),你就會釋然兆解;別人恐...

  • 2019-01-21

    關(guān)于愛情馆铁,我最喜歡的一段話是心理學(xué)家弗洛姆說的。 他說:“愛情不是一種與人的成熟度無關(guān)锅睛,只需要投入身心的感情埠巨。 如果不努力發(fā)展自己的全部人格,并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性现拒,那么我...

  • 烙印天使冬令營第一天

    破冰1.一二一二報(bào)數(shù)互相介紹 再向其他人介紹你的伙伴 2.心有千千結(jié)一組打結(jié)一組來拆 3.踩報(bào)紙走路辣垒。

  • 緣聚你我,喜相逢

    記得在寒假前創(chuàng)作我的“讓心靈沐浴陽光具练,讓獨(dú)特和唯一綻放光芒——針對學(xué)生自卑心理開展團(tuán)體輔導(dǎo)”的輔導(dǎo)方案時(shí)乍构,為尋找合適的活動而翻閱資料,我就在書中找到了“緣聚你我”和“喜相逢”...

  • 2019-01-15

    在錢不夠多扛点,誘惑不夠大的時(shí)候哥遮,千萬不要為了蠅頭小利去出賣大家之間的情誼,不值得陵究。 我并不會按照自己一貫的為人去要求別人眠饮,順勢而為便最好不過。望大家都有一顆七竅玲瓏心铜邮。

  • 120
    2019-01-14

    應(yīng)激和相關(guān)疾惨钦佟:自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常 #纖維肌肉痛和慢性疲勞綜合征 #腸道易激惹綜合征(便秘、腹瀉松蒜、腹脹) #食道反流(燒心) #多重化學(xué)物質(zhì)敏感(香水扔茅、煙草、煙霧秸苗、顏料) ...

  • 2019-01-11

    李維榕老師說: “我做很多婚姻治療召娜,沒有老公疼愛的老婆,是很恐怖的惊楼;沒有老婆崇拜的老公玖瘸,也是很窩囊的” “婚姻是相互滋養(yǎng)的結(jié)果” “家庭里一件很小的事兒讓大家都很不愉...

  • 移情反移情

    移情秸讹,來源于過去,在現(xiàn)在關(guān)系中呈現(xiàn)雅倒,一般把來訪者投射給治療師的璃诀。 反移情,專指治療師根據(jù)對方投射產(chǎn)生的感覺蔑匣,被對方誘導(dǎo)起來的劣欢。 治療師首先要找到自己的感覺,反移情裁良,即我對自己...

  • 疾病獲益

    心理學(xué)上有個(gè)現(xiàn)象———“疾病獲益”氧秘,但這是來訪者意識不到的,也不是來訪者故意如此趴久。 一個(gè)因抑郁癥而停學(xué)的年輕人,把平時(shí)非常忙碌的爸爸媽媽腳步拉慢搔确,重新獲得...

  • 心理咨詢

    大家都說童年缺乏關(guān)愛的女孩彼棍,很容易在感情中受傷。現(xiàn)在我再次證明了這句話膳算。遇到初戀座硕,他給了我最缺乏的關(guān)愛和關(guān)心,沒有在親情中獲得足夠關(guān)懷的我涕蜂,急于在感情中獲得關(guān)懷和安全华匾。忽視了...

  • 無名之輩

    小人物的掙扎與追求,走到盡頭的路和剩下的橋机隙,執(zhí)念下的一腔孤勇和窮途末路上的不離不棄蜘拉,人間一趟,愿有人陪你看看太陽有鹿,看看煙火旭旭。誰說無名之輩不能燃成永恒。#無名之輩# ?

  • 轉(zhuǎn)盆友圈

    德國兒童心理學(xué)家做過一個(gè)測試:他們讓三組5歲的孩子在紙上畫小人葱跋。 結(jié)果持寄,每天幾乎不看電視的孩子,畫出的小人最完整娱俺、最漂亮 每天看電視超過3小時(shí)的孩子稍味,畫出的小人簡單、呆板 而...

  • 摘自謀心理咨詢師

    當(dāng)青少年來訪者遇到情緒困擾和心理問題而來求助的時(shí)候荠卷,我都會做家庭治療模庐,要求孩子的父母也一起來做心理咨詢。但是父母會有疑惑或者意見僵朗,因?yàn)樗麄兌紩X得有問題的是孩子赖欣,為什...

  • nowyourself

    社會心理學(xué)家認(rèn)為追求驕傲感屑彻,意味著渴望更高的權(quán)利地位,以及這些權(quán)利地位可以帶來的功能和收益顶吮。也有研究指出社牲,驕傲是利己主義所體現(xiàn)的特定感受。在親密關(guān)系中悴了,“怕輸想贏”的心態(tài)就是...

  • 李松蔚老師的課

    家庭治療不是理解搏恤,而是互動,找到關(guān)系模式湃交,故事:錄下夫妻吵架聲音熟空,按下按鈕,用合作表演吵架搞莺,吵架最基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)不存在息罗,有問題是在什么模式,換個(gè)模式就可以解決才沧。

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