生活是一個(gè)大熔爐拾积，里邊裝著工作删壮、學(xué)習(xí)匪蝙，生活和七情六欲阐斜，同時(shí)也裝著幸福窥淆。但是在這個(gè)大熔爐中蟆盹，我們總是體會(huì)各種各樣的其他的負(fù)面情緒吃粒，而幸赶锹纾總是處在游離狀態(tài)，朦朦朧朧狼牺，似花似霧羡儿。 ...
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幸福是生命的基本需要?——讀本.沙哈爾的《幸福的方法》 -
你心煩，只是因?yàn)槟闾e是钥。文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1找準(zhǔn)根源掠归，別讓他人為你的情緒買單。 我的讀者朋友們中悄泥，青少年居多虏冻。我也常常能聽到類似的抱怨： 唉，感覺一天天的好沒意思弹囚，心好煩厨相。也說不清楚具體原因，就是...
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【幸福的方法】讀后感
【幸福的方法】讀后感 大家都在疑惑鸥鹉，什么是幸福蛮穿？ 從字面意思來看，幸毁渗，就是幸運(yùn)践磅；福，就是福氣灸异；幸福就是幸運(yùn)的福氣府适。 如果把幸福拆開來看就有土、￥肺樟、衣檐春、一口田，從這個(gè)角度來看幸...
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讓幸福自己來敲門? ——閱讀《幸福的方法》
第一次接觸積極心理學(xué)是在2013年初儡嘶，因?yàn)閱挝蝗耸伦儎?dòng)喇聊，在各種不適應(yīng)中，有點(diǎn)迷失自己蹦狂，本著給自己找點(diǎn)事干的思想誓篱，搭上了MOOC快車，聽了英文版芭芭拉的課程凯楔，英文版沙哈爾的課程...
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體會(huì)感激???_讀《積極情緒的力量》一連陰雨了好幾天窜骄，早起醒來，陽光穿過窗欞羞澀地?cái)D進(jìn)來摆屯，我突然間有了一種興奮感和愉悅感：感謝有陽光的日子邻遏。 這時(shí)糠亩，積極情緒——感激讓我充滿了愉悅和幸福。 積極心理學(xué)領(lǐng)軍人物准验，芭...
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孩子不愛寫作業(yè)怎么辦——7月6日QQ答疑整理今年以來赎线，在某平臺(tái)的QQ群做答疑，取得較好的反響糊饱。近期垂寥，將會(huì)將每次的答疑按日期整理后發(fā)布，希望對(duì)大家有所啟示另锋！也希望大家提出更多寶貴的意見滞项，一起進(jìn)步！ 一夭坪、孩子不愛寫作業(yè)怎么...
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幸福心理學(xué)：學(xué)會(huì)這三種方法文判，讓你每天都能收獲幸福你有沒有發(fā)現(xiàn)，物質(zhì)所能帶來的幸福感開始變得越來越少室梅？以前戏仓，如果家里要添置一臺(tái)筆記本電腦或者數(shù)碼相機(jī)，那種興奮的感覺可以持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間竞惋；更早之前柜去，如果臺(tái)式機(jī)要升級(jí)一塊芯片，買...
