240 發(fā)簡信
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    一年重生之《自娛自樂》

    剛禪繞畫了一幅小線條弯汰,今天在媽媽365群里看到丹丹發(fā)的禪繞,又燃起對它的欲望,想著自己專注了療愈了以后還可以分享出去仪召。因為我理解的禪繞的精髓不是畫的多好,而是畫的滿足舒暢。 ...

  • 天氣正好

    昨天有點冷,今天本想穿羽絨服缀雳,看見出太陽了,作罷梢睛。 陪老公去醫(yī)院查胃腸鏡肥印,看著生病人的狀態(tài)什么都可以原諒。但是情緒來了绝葡,也擋不住深碱。 我們的痛苦,表面上看起來是現(xiàn)在這個人或是事...

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    ~2021總結

    回顧我的2021 剛翻看了我的2021藏畅,很多個第一次和特別敷硅。 幾乎貫穿一整年的 第一次畫日記,從3月到11月愉阎,12月正在補ing竞膳,這樣我一翻本子就回憶起我這一年的大事和小確幸...

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    ~2022計劃

    認知 我是值得被愛的 我情緒有反復是正常的 飯是一口一口吃的,急不來诫硕,但是必須得行動一點一點搭配起來。 行動 清單:用畫日記和寫清單的方式開啟連續(xù)手賬刊侯,把每天記錄一下章办,會感覺...

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    我是自由的,我是有選擇的——2022第1周滨彻、第2周周復盤1.1-1.9

    元旦計劃的22年規(guī)劃:認知藕届,行動,興趣亭饵,社交休偶,健康。 外求是我主動改變的動力積累 2號約了玉霖辜羊,我們聊了一個小時踏兜。 7號約娟子聊,也是一個小時八秃。 1.此時的狀態(tài)完全正常碱妆,我的...

  • 愛,是愛嗎昔驱?疹尾!

    今天在聽《少有人走的路》,里面講到愛。 愛不是沖動纳本。一股腦扎進去的窍蓝,沒有理智,只是頭腦一時發(fā)熱繁成,這不是愛吓笙,只是欲望。 過分依賴不是愛朴艰。聽夫妻相處出軌一節(jié)里观蓄,被出軌的都是弱勢一...

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    如果這是我生命的最后一天

    小時候學過一篇課文《假如給我三天光明》,學過祠墅,忘了侮穿,因為視力尚好,身體康健毁嗦,從不曾有過這樣的擔憂亲茅。 這幾天我又因為女兒拖拉,長時間看手機嘮叨她了狗准。事后會自責克锣,會想起朋友一句話...

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    情緒日記-憤怒-委屈-平靜

    事件:孩爸昨晚和朋友喝酒,凌晨三點打電話也沒接腔长,今天早上八點多我出門去找他袭祟,回來他已經在家了,說是喝完酒洗腳去了捞附。 感受:我覺得他兩次不給我打招呼巾乳,是不尊重我,沒有這個家(憤...

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    關于自律

    有句話叫做鸟召,自律才能自由胆绊。 自律打卡本,app記錄我都有欧募,而且很久之前压状,但是……三天打魚兩天曬網,然后斷了跟继。今天閨蜜再提到自律這回事种冬,是得跟進,跟自己的重生年相照應呀L蛱恰碌廓! 這...

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愛抽風
也會知書達理
愛白色
也喜歡五彩繽紛
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