今天決定重新開啟自己的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃聊浅。別的不多述了餐抢，已經(jīng)很晚了现使。要睡覺了，來看看我今天一天服用過的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑吧旷痕。 以后我再慢慢解釋碳锈，每一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑都可以起到怎樣的作用呵~
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營(yíng)養(yǎng)打卡20200515Day1 -
我是如何做到一天讀一本書？經(jīng)常會(huì)收到朋友發(fā)來的微信： “羊老師欺抗，有什么好書推薦嗎殴胧？” “羊，最近有些焦慮佩迟，看什么書能減緩焦慮呢团滥？” “羊羊，你是怎么能看的進(jìn)去書氨ㄇ俊灸姊？我每天工作累得就想睡覺，看不進(jìn)書” ...
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讓你過目不忘的讀書方法日本作家樺澤紫苑的《過目不忘的讀書法》在日本亞馬遜讀書分類位居榜首秉溉，我向來對(duì)暢銷書不太感冒力惯，但作家的職業(yè)背景勾起了我的好奇心，一個(gè)精神科醫(yī)生是怎么談讀書之道召嘶？遂借來一睹為快父晶，...
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晨間日記1903290609 - 草稿
今天5.33起床，昨晚沒睡好弄跌，大概是因?yàn)檫€有兩天本月就結(jié)束了甲喝，而我的工作還沒開展，當(dāng)然更無從談起達(dá)成目標(biāo)铛只。問題還是問題埠胖，本月仍然無改變嗎？不淳玩，我要改變直撤！我想要馬上還清賬單，我...
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母女結(jié)怎么解
我對(duì)媽媽的情感是很怪的蜕着。一方面我知道要愛我媽媽谋竖，不要頂撞她。但另一方面我們又常會(huì)起沖突承匣。媽媽一直給我的印象就是積極蓖乘、陽光、強(qiáng)勢(shì)悄雅、愛發(fā)脾氣驱敲、刀子嘴豆腐心。我很欣賞她宽闲，敬愛她众眨，但...
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【日讀】“結(jié)婚5年握牧，脾氣不好，婆婆卻沒跟我紅過一次臉”：再難的婆媳關(guān)系娩梨，都要明白這一點(diǎn)01. 涂磊說過關(guān)于婆媳經(jīng)典的話沿腰， 婆媳之間的相處之道：視如己出的關(guān)愛，相敬如賓的對(duì)待狈定。視如己出的關(guān)愛所指的是將心比心颂龙，自己的媽是媽，別人的媽也是媽;自己的女兒是女兒纽什，別人的...
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大學(xué)畢業(yè)措嵌，我終于讀懂了這句話“真正努力的人，都是不動(dòng)聲色的芦缰！”朋友圈的努力企巢，是還不夠努力。 上周末让蕾，剛參加完一次北京高中校友聚會(huì)浪规，晚上到家就看見手機(jī)上有條微信“可以幫我找份工作麼”，發(fā)微信的人是...
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【我寫我??探孝，我畫我??—做孩子的榜樣勝過叮囑day31】與女兒的交流越來越輕松愉快笋婿，由于女兒正處于青春期叛逆期，去年下學(xué)期被老師請(qǐng)回去教育了我一番顿颅，我與女兒溝通缸濒，隨著我的刻苦學(xué)習(xí)與進(jìn)步，女兒的進(jìn)步也特別明顯元镀。 遇到孩子叛逆期绍填，我想...
