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  • 減肥第二天

    早體重92.24KG 昨晚下班沒控制啥刻,買了10個雪糕娜饵,吃了2個恤筛。 餐食: 早:水煮蛋1個+黑咖啡 午:紅蓋燒餅1個+米線1份(朋友請客) 晚:水煮蛋1...

  • 減肥第一天

    早體重91.14KG珊随。 從過完年開始上班肴熏,就一直處在焦慮中钥平。情緒低沉浩螺,身體虛飄拉盾。 每天下班就想躺在床上永不起來宛逗,每天早起又起不來。 住的地方距離上班地方5分鐘步行路程盾剩。能壓一...

  • 夢想售賣

    假如這世界有可以售賣夢想的地方雷激,就類似"8號當鋪”的地方,但是只限售賣夢想告私。 我想請問你們會賣嗎屎暇?并且想要以什么價格去衡量自己的夢想價值幾何呢? 還有夢想售賣完成之后驻粟,...

  • 怎么樣讓領(lǐng)導同事都喜歡你根悼?

    1、經(jīng)呈癯牛夸贊同事挤巡,嘴巴甜一點。 2酷麦、性格開朗矿卑,不扭捏,不做作沃饶。 3母廷、有事不甩鍋,背后不說是非糊肤,不占人便宜琴昆。 4、在干好本職工作的基礎(chǔ)上馆揉,能為領(lǐng)導分擔一些工作上的其他事情业舍。 5...

  • 真正強大的人,具備這“五能”

    1、能扛得起事舷暮。遇到不管多大事蟋座,不推卸責任,保持理智脚牍,控制局面向臀,想盡辦法解決問題。 2诸狭、能沉得住氣券膀。無論得失輸贏,都能穩(wěn)住自己的心態(tài)驯遇,有條不紊芹彬,寵辱不驚,得失泰然叉庐。 3舒帮、能承...

  • 工作后,悟出的10個道理

    1陡叠、人都是勢利的玩郊。 獲得好人緣的最好方法,不是給人好處枉阵,不是請客吃飯译红,而是通過學習新技能讓自己值錢,讓別人有所圖兴溜。 2侦厚、努力不足以過上好日子。 想過上好日子拙徽,僅靠努力是不夠的...

  • 如果你工作在職場刨沦,一定要記住

    1、在人際交往中膘怕,凡是嘴甜的人必然心狠想诅。一個人表面上有多熱情,內(nèi)心就一定有多虛偽淳蔼。嘴不饒人心地善侧蘸,心不饒人嘴上甜裁眯,心善之人敢直言鹉梨,嘴甜之必藏奸。所以孔子說“巧言令色穿稳,鮮矣仁”...

  • 人心何其悲涼

    我從無心碰任何人的蛋糕存皂, 我只是在自己獨有的天地里,找尋和這個世界相處的方式。 目前我擁有的旦袋,亦是我自己腳踏實地一點一點積累的骤菠。 我從未艷羨你的人生高光精彩,又何苦來嫉妒我的...

  • 人際交往懂之恨晚的10個道理

    1.很多時候疤孕,你得罪人不是因為你說錯了商乎,而是因為你說對了。 2.養(yǎng)成拉黑的習慣祭阀,盡量不要教育別人鹉戚、說服別人。你如果勸比你窮的人专控,他只會以為你在騙他抹凳。 3.承諾能教你一點點變好...

  • 一些熟知名言俗語的下半句

    1、久病床前無孝子伦腐,下半句是:久貧家中無賢妻赢底。 2、春宵一刻值千金柏蘑,下半句是:花有清香月有陰幸冻。 3、近水樓臺先得月咳焚,下半句是:向陽花木易為春嘁扼。 4、恭敬不如從命黔攒,下半句是:受...

  • 溝通的萬能公式

    1趁啸、跟富人交流,不要夸他有錢督惰,而是要夸他的膽識和魄力不傅。 2、跟窮人交流赏胚,不要跟他談感情访娶,而是直接跟他談利益。 3觉阅、跟女人交流崖疤,不要跟她講道理,而是要關(guān)注她的情緒典勇。 4劫哼、跟男人...

  • 21條干凈清爽的想法

    1、別人的事割笙,與我無關(guān)权烧。這是人際關(guān)系中最基本的邊界眯亦。混淆邊界的人般码,要么是蠢妻率,要么是壞,要么是又蠢又壞板祝。 2宫静、我自己的事,也與他人無關(guān)券时。我自己做決定囊嘉,自己負責任,不需要他人恩準...

  • 人生的30條忠告革为,懂了以后會開心很多扭粱。

    1、不談戀愛死不了震檩,脫貧比脫單更重要琢蛤。 2、不要跟眼界不一樣的人爭辯 3抛虏、做你害怕做的事情博其,然后你發(fā)現(xiàn),不過如此迂猴。 4慕淡、三觀不合真的很難做朋友,因為思想沸毁,經(jīng)歷峰髓,感官,全都不一...

  • 如何善待自己

    生活篇: 1息尺、作息規(guī)律携兵。早睡早起,每天保證有充足的睡眠搂誉,有充足的精力徐紧。 2、三餐規(guī)律炭懊。早餐吃好并级,在9點之前吃早餐,夜宵不吃侮腹,晚上九點之后不要吃東西嘲碧。 3、堅持午睡凯旋。午睡一小會...

  • 學會愛自己

    稻盛和夫: 總有一天你會明白呀潭,自己愛自己钉迷,強過很多人愛你至非,不要從別人身上找安全感钠署,能給你安全感的,只有自己荒椭。 你該有的樣子就是:十分安靜谐鼎,九分氣質(zhì),八分資產(chǎn)趣惠,七分現(xiàn)實狸棍,三分姿...

  • 無敵內(nèi)卷

    現(xiàn)在這世道,內(nèi)卷的不止年輕人味悄。 我們公司新來的同事草戈,50多歲了。因為在家閑著沒事兒侍瑟,找了我們公司會計一職唐片。 10月份月底開始,我們整個縣城都開始靜默涨颜。公司要求居家辦公费韭。 大概...

  • 傷痕 第四章 重新認識

    昨天大褂在酒吧待了半小時左右,我哥怕和我媽交不了差庭瑰,早早的就把我送回了家星持。 第二天,早上弹灭,剛睡醒督暂。電話鈴聲就響起來了。我拿起手機看來電的是苗顏穷吮。 “喂损痰!” “還沒睡醒呢?大小...

  • 傷痕 第三章 十幾年后的我們

    (作品系原創(chuàng)首發(fā)酒来,文責自負) “哥卢未,謙哥。你們怎么在這兒堰汉?” 我還是先發(fā)制人的好辽社,我問道。 “你哥沒和你說嗎翘鸭?這家店是我們合伙開的滴铅。” 我表哥是我表姑家的大兒子就乓,比我哥哥小一...

  • 越來越焦慮

    在不知不覺中汉匙,信用卡欠下了一大筆錢拱烁。突然感覺到自己的人生好像沒有光亮之處。 好像我們從小接受的教育噩翠,就是做一件事情兒必須要有意義戏自。可是意義是什么呢伤锚? 我們現(xiàn)在生活的環(huán)境擅笔,每天...

  • 斷更

    終于,還是斷更了一天屯援。真心的昨天一天沒想起來猛们。 好在提示有復活卡。其實狞洋,我不是太明白簡書的規(guī)則弯淘。 還有每天更新得文章,給的間幣是怎么核算的吉懊? 短篇的還是長篇的更好?是根據(jù)文章...

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