?早體重91.14KG使鹅。
從過(guò)完年開(kāi)始上班，就一直處在焦慮中昌抠。情緒低沉患朱，身體虛飄。
每天下班就想躺在床上永不起來(lái)炊苫，每天早起又起不來(lái)裁厅。
住的地方距離上班地方5分鐘步行路程。能壓一分鐘打卡侨艾，絕不早一秒鐘早到执虹。
今天開(kāi)始減肥，這一次決不能再中途放棄唠梨。直接一口氣減到目標(biāo)體重袋励。
但是由于昨天追劇，太晚睡覺(jué)当叭。今天早上沒(méi)起來(lái)茬故。
今后一定要早睡。
餐食：
? ? ? ? ?早飯：石小沫黑米煎餅一份
? ? ? ? ?午飯：熗鍋面條? ? 備注：實(shí)際不該吃這些蚁鳖，都是碳水磺芭。但是實(shí)在不想做飯，又不想點(diǎn)外賣(mài)醉箕。
? ? ? ? ? 晚飯：水煮雞蛋+蘋(píng)果
上午一杯自制拿鐵徘跪，下午一杯阿水大杯茶的冰美式（不加糖）
消費(fèi)：早飯7元，咖啡7元? ? ? ? 合計(jì)14元
