目前在心理療愈上做了快兩個月時間卤橄，沒有每天都冥想懒豹，但會頻次比原來高很多简卧，到現(xiàn)在的最大的感受就是，內(nèi)心比原來平靜太多，原來沒有自制力，一看手機就停不下來，忍不住會看電視币喧，現(xiàn)在沒...
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偶爾允許自己很down一下
今天下班后突然覺得好累，感覺精力全部都耗盡了袱耽，心情特別的低落杀餐，覺得為什么自己要把自己過得這么辛苦，感覺所有的事情都是自己來做朱巨，反正情緒就是很低落很低落史翘。 回家后也不想看書學(xué)習(xí)...
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寫給我的日記星球第二個同桌
我的日記星球第二個同桌是位男士，每天他都比我要先完成作業(yè)，所以每天都是他先發(fā)我提醒琼讽，我可能只有那么一兩次去提醒他必峰。 首先給我的感受就是他做事很高效，畢竟在我參加的這么多學(xué)習(xí)里...
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贊美钻蹬，表揚和鼓勵的區(qū)別
在參加閱讀師培訓(xùn)的時候吼蚁，聽到老師說了這幾個詞的不同意思，一開始他是在開玩笑的說问欠，因為有另外一個老師一直的贊美肝匆，才讓他有了今天，另外一個老師當時就在旁邊顺献，笑的特別的開心旗国。 后來...
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猶豫不決就是內(nèi)心不夠篤定
今天在和一個老師的溝通對話中椒袍，她說了這句話蚂斤，猶豫不決就是內(nèi)心不夠篤定，我想了想也認可了這句話槐沼。 我從2月1號開始陸續(xù)早起冥想實修，一開始沒有報課捌治，是因為年前報了另外一個課程岗钩，...
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提前做好準備孩子才能更加適應(yīng)
最近問到最多的問題就是，很多新生家長送寶貝到幼兒園特別擔心寶貝適不適應(yīng)肖油，這是再正常不過的了兼吓，那怎么幫助寶貝更快的適應(yīng)呢？ 提前調(diào)整作息時間 相信在送寶貝進入幼兒園之前家長都會...
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語言的力量可以是正向也可以是負向的
今天在忙完工作回家的路上森枪，收到了同桌的交作業(yè)提醒视搏，本來這是一件好事，但是同桌后面加的一句話讓我比較不舒服县袱。 其實現(xiàn)代年輕人都非常的忙浑娜，一天從睜眼開始可能要忙到晚上睡覺閉眼的時...
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培養(yǎng)孩子未來能力的教育都可以說是相通的
不管是無理念化還是通識，還是閱讀還是蒙氏還是華德福式散，還是高瞻筋遭，還是其他的創(chuàng)新教育，其實都是共通的，都是培養(yǎng)孩子未來的能力漓滔，在短時間內(nèi)是不顯性的编饺，自己理解的就是學(xué)會學(xué)習(xí)的能力，...
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做好自己响驴，吸引與自己同頻的群體
中午培訓(xùn)休息的時候透且，有幸和一群做新教育的老師交流，有做無理念化幼兒園的豁鲤，有做通識教育的秽誊，是一群教育者的交流。 不管是無理念化還是通識畅形，還是閱讀還是蒙氏還是華德福养距，還是高瞻，還...
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對自己最重要的就是要不斷革新自己
今天參加了真心爸媽徐智明老師的閱讀指導(dǎo)培訓(xùn)日熬，顛覆了自己很多的認知棍厌，但也讓自己看到了目前我堅持的一切方向是正確的。 同時參加培訓(xùn)的還有培訓(xùn)機構(gòu)的老師竖席，他們是教培的學(xué)科老師耘纱，在聽...
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如何建立自己的知識庫？
自己屬于比較笨的那種人毕荐，可能學(xué)習(xí)心理學(xué)的老師會說束析，不要給自己下這種暗示，但我個人理解的是我比較清晰的認識到自己現(xiàn)目前的能力只在這個程度憎亚。 現(xiàn)在比較弱勢的地方是员寇，輸出能力比較弱...
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感謝曾經(jīng)給自己帶來不舒服的所有人
在我成長的經(jīng)歷中遇到很多傷害過或者讓我不舒服的人，在那個當下第美，我都是無法原諒的蝶锋，因為我內(nèi)心還沒有那么強大，有的都是責(zé)怪和埋怨什往，今天做了一個冥想扳缕，作業(yè)是寫下曾經(jīng)讓我們不舒服的人...
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從不好到好要經(jīng)歷什么
我的人生可以用跌宕起伏來形容，雖然也才經(jīng)歷了三十多年别威，從小享受富裕的生活到背負很多債務(wù)身無分文躯舔，原生家庭的傷害和朋友的看不起，都給我?guī)硖嗟哪ルy省古。 但今天的我從那些深淵里面...
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有了用戶思維粥庄，做事都要輕松很多
和我們合作的培訓(xùn)機構(gòu)因為多方原因，決定不來我們學(xué)校上課了衫樊，對于我們來說是有損失的飒赃，因為要么退費用利花，要么就是轉(zhuǎn)成學(xué)費，或者最后再找一家合作機構(gòu)重新算費用载佳。 如果不這樣做站在用戶...
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想要結(jié)果除了干炒事，思路也很重要
明天就是周三了，感覺自己想要做的很多事情都還沒得到很好的落實蔫慧，還是有一種忙忙叨叨的感覺挠乳，可能這和自己沒有做好計劃有關(guān)系，這幾天也沒有能早起姑躲，很多事情都有點拖拉了睡扬，但也不能總否...
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也許只有自己經(jīng)歷過的才叫做經(jīng)驗
今年自己在管理工作上蔼两，開始試著去放手讓老師們承擔一些甩鳄，比如，設(shè)計各種各樣的活動方案额划，原來都是我設(shè)計好然后安排下去執(zhí)行妙啃，如果哪一個環(huán)節(jié)沒有設(shè)計好就會脫節(jié)，每次活動都要把自己累得...