李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營學(xué)習(xí)報告
發(fā)簡信
IP屬地：河北
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【李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營學(xué)習(xí)報告】只有不同特質(zhì)的人玩祟，沒有有缺點的ta
結(jié)束的時間總是很快灾而。 之前聽過海峰老師的課程委粉，風(fēng)趣幽默氮昧，還很實際。記得接觸過類似于disc的分析問卷蝶押，有朋友給做了問答踱蠢，發(fā)現(xiàn)s值很高，當(dāng)時他說你這種性格做不了大方向的工作棋电，只...
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站在2020年的開端
按照慣例茎截，來盤點我過去的2019。 2019年的1月剛好過一半赶盔，在經(jīng)歷了死去活來的痛苦糾結(jié)后企锌，懷揣一股義無反顧的悲壯，兩個人終于領(lǐng)到了一張離婚證于未，15年的婚姻走到盡頭撕攒，土崩瓦...
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有小寶寶啦，恭喜呀親愛的
D49 《好好說話》讀書筆記
P156-P164 1.妥善面對他人的暴怒：不會合理引導(dǎo)別人烘浦。 2.小訣竅： ——給自己做心里隔離：自己跟自己理性對話抖坪，達到心里隔離的狀態(tài)。 ——使用同理心句型：態(tài)度誠懇的用...
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D44《好好說話》讀書筆記P77-106 1.為自己贏得表達的時間。在表達的過程中握侧，聽眾要投入蚯瞧，溝通才算成功。 ——“買時間”策略：制造意外品擎、引發(fā)好奇埋合、回應(yīng)主題； ——使用注意：專業(yè)孽查、善意與陪伴饥悴；學(xué)會...
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當(dāng)日復(fù)盤2
1.完成disc課程打卡，關(guān)鍵是昨天的作業(yè)不能補了盲再。把作業(yè)內(nèi)容搞錯也沒誰了西设。 2.娃娃開始耍賴不想單獨睡，溝通安慰繼續(xù)加油啦答朋。 3.完成了積壓的許多費用呀贷揽。 4.完成年目標(biāo)報名。
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當(dāng)日復(fù)盤
2019.12.16 1.精神狀態(tài)一般梦碗，失眠得后果就是混沌度過一天禽绪。不過中午補覺15分鐘，下午好點洪规。 2.心情愉悅印屁。正視與自我對話這個探索過程，接受自己的無能斩例，也提醒自己一件...
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第259天 2019.11.27 當(dāng)人們捂緊羽絨服的時候，我卻脫掉了外套
01. 這周我打算到周圍的幾個公園里去跑步槽畔。 但是想到離家遠栈妆，穿衣服多了跑起來熱，穿衣服少了，停下來冷鳞尔。 我坐在馬桶上嬉橙，腦子里忽然冒出一個念頭，公園附近有超市寥假，我可以先把外套...
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關(guān)于微運動的復(fù)盤
這幾年一直在堅持做微運動市框，所謂微運動就是利用不起眼的碎片時間來做運動，我的運動項目比較簡單糕韧，健腹輪枫振，卷腹，平板支撐萤彩。也不能每天持續(xù)下去粪滤，每月大概能做20次左右，200分鐘左右...
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無論你做了哪種選擇雀扶，都不要辜負自己——百日早起計劃1復(fù)盤我的性格不適合猶豫杖小，猶豫起來就沒邊了。 所以我都是當(dāng)下覺得可行就做決定怕吴，選擇左或者右窍侧。我知道我的做法很果斷，甚至有些盲目的相信我那一瞬間的直覺转绷。 但是伟件，人的直覺很多時候還是很...
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每日一聽21/100
老喻的人生算法課21 金句:我想和你分享一種非常容易學(xué)習(xí)，也非常有效的思維方式：雙我思維议经。 什么叫雙我思維斧账？ 就是你在思考問題的時候，把自己拆成兩個人煞肾，左邊一個你咧织，右邊一個你...
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每日一聽19/100
老喻的人生算法課20猶豫：灰度認知，黑白決策 金句:獨立思考是很重要籍救，一個聰明人的思考是很有價值的习绢。 但更好的辦法是有一群獨立思考者，對他們的判斷進行加權(quán)蝙昙。你就會長期得出比任...
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每日一聽17/100
老喻的人生算法課17 金句:一個物種想要存活下來烈拒，關(guān)鍵是比競爭者和祖先好一點兒圆裕，有比較優(yōu)勢就夠了广鳍，不用追求最優(yōu)。所以人類的大腦就是在這個過程中修修補補完成的吓妆，而不是一開始就按...
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每日一聽16/100
老喻的人生算法課16 金句:改變?nèi)魏螁我贿x擇赊时，都沒辦法影響最終的結(jié)果。因為冥冥中有大數(shù)定律這個東西耿战，在決定一切蛋叼。 復(fù)述:結(jié)果的構(gòu)成有許多方面焊傅，任何事情都有它的規(guī)律性剂陡，只是單一...
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每日一聽15/100
老喻的人生算法課15 金句:一個頂尖球手，早就形成了自己的揮桿姿勢狐胎，有些人一輩子都不會變鸭栖。但是伍茲不這么想，在他贏得多次大滿貫冠軍之后握巢，仍然主動改變揮桿姿勢晕鹊。 作出這個選擇可...