自律,不是在規(guī)定的幾點(diǎn)做什么事驻谆,而是在不能做什么事的時(shí)候不做卵凑,計(jì)劃好的事去做,不想做但是必須做的事情必須做胜臊。 1月初就完成了2020年的年計(jì)劃勺卢,2019年的年復(fù)盤(pán)。但是一直想...
導(dǎo)語(yǔ):你以為學(xué)習(xí)的時(shí)候記了筆記就算是好好學(xué)習(xí)了勒魔?錯(cuò)甫煞!這篇文章告訴你什么是高質(zhì)量的輸出,如何才能把學(xué)到的知識(shí)記牢固冠绢。 首先呢抚吠,我想讓你思考幾個(gè)問(wèn)題: 1. 看完一本書(shū),你是不是...
我學(xué)畫(huà)畫(huà)垃帅,算是一時(shí)沖動(dòng)。 有這個(gè)念頭之后剪勿,立馬就上網(wǎng)搜教材和畫(huà)材贸诚。 掉坑當(dāng)然免不了,有些畫(huà)材沒(méi)買(mǎi)對(duì)厕吉,有些參考書(shū)也并不如網(wǎng)評(píng)那么好酱固。 很榮幸,我自學(xué)畫(huà)畫(huà)兩個(gè)月來(lái)头朱,受到很多友人的...
文 / 南桑阿莉 始終堅(jiān)信每一個(gè)想要變好的人,心里都會(huì)有一個(gè)想要成為的人烁巫,但若不行動(dòng)署隘,只不過(guò)是人們口中思想的巨人,行動(dòng)的矮子而已亚隙。每一個(gè)人都希望自己的人生一直在不斷的更新磁餐,進(jìn)...
1.多喝水(蜂蜜水阿弃,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積诊霹,而且腿型不好看)...
少生氣,不然皮膚會(huì)變差渣淳,要保持心情愉快脾还,我男朋友經(jīng)常對(duì)我這樣說(shuō),我還不以為然入愧,經(jīng)耻牛控制不好自己的情緒,對(duì)他發(fā)火砂客∧嗾牛看了你的文字,想想真是不應(yīng)該鞠值。
你的臉媚创,出賣(mài)了你的生活狀態(tài)看人第一步,先看臉彤恶。 某種程度上钞钙,“臉”是一個(gè)人為人性格的直接體現(xiàn)鳄橘,也是一個(gè)人生活狀態(tài)的最佳顯示器。 01 情緒穩(wěn)定的人芒炼,眉眼凈 有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)瘫怜,有些人的臉,乍一看起來(lái)就想遠(yuǎn)離本刽,...
看人第一步,先看臉子寓。 某種程度上暗挑,“臉”是一個(gè)人為人性格的直接體現(xiàn),也是一個(gè)人生活狀態(tài)的最佳顯示器斜友。 01 情緒穩(wěn)定的人炸裆,眉眼凈 有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),有些人的臉鲜屏,乍一看起來(lái)就想遠(yuǎn)離烹看,...
向你學(xué)習(xí),已關(guān)注
為什么你模仿不了別人的自律文/小爽姑娘 7月洛史,是我開(kāi)啟自律人生的第五個(gè)月听系。 說(shuō)實(shí)話(huà),過(guò)去的二十多年里虹菲,我從未想過(guò)有一天居然能以“自律”二字標(biāo)榜自己。 在大學(xué)的時(shí)候掉瞳,我曾無(wú)數(shù)次嘗試過(guò)開(kāi)啟自律人生毕源。羨慕別...
文/小爽姑娘 7月冻璃,是我開(kāi)啟自律人生的第五個(gè)月。 說(shuō)實(shí)話(huà)损合,過(guò)去的二十多年里省艳,我從未想過(guò)有一天居然能以“自律”二字標(biāo)榜自己。 在大學(xué)的時(shí)候嫁审,我曾無(wú)數(shù)次嘗試過(guò)開(kāi)啟自律人生跋炕。羨慕別...
我知道你最近很累 是那種看不見(jiàn)的 面對(duì)未來(lái)那種無(wú)力感 改變的失去的太多 好多事情接受不了卻又無(wú)力改變 可是請(qǐng)你一定要堅(jiān)持 一定不要停下來(lái) 因?yàn)槟愕娜松豢赡芫椭褂诖肆?除了堅(jiān)...
1.一定多看書(shū)。多拓展自己的視野律适。 2.做運(yùn)動(dòng)辐烂。流流汗遏插,然后舒服的洗個(gè)熱水澡,做運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)纠修,還可以使自己越來(lái)越自信越來(lái)越美麗胳嘲。 3.遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)生活中的一些傻逼,會(huì)影響...