240 發(fā)簡信
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    易胖體質(zhì)的她是如何輕松地從140斤減到96斤還沒有反彈的套利?

    女孩子只要呆在一起娄帖,常聊的話題一定避不開減肥依许,要不然怎么會說“減肥是女人一輩子的事業(yè)”呢叉趣!可是很多人卻發(fā)現(xiàn)眉睹,雖然一直都行進在減肥的道路上郭计,可是一直都沒有瘦下來涝登,或者好不容易瘦...

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    過去的365天里趟紊,我用運動改變了人生

    這是一篇成功避開朋友圈扎堆發(fā)誓的年終總結(jié)氮双。 一到12月底,大家都會心里一緊霎匈,該做點盤點該列點計劃了戴差,于是我有幸瀏覽了一個月朋友們一窩蜂的雄心壯志。當這免費的雞血逐漸淡下來铛嘱,也...

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    我是如何從丑逼逆襲的

    丑逼我是承認的暖释,畢竟曾經(jīng)丑過,那些無處安放的自卑和黑歷史真真切切的存在過墨吓。 時至今日球匕,我仍舊總是對自己不滿,一旦遇到自己不擅長的事帖烘,便會想起那些糟糕的日子亮曹,自己是如何一步步走...

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    遇到更好的自己:如何利用小半年時間將顏值提升一個度

    2016年7月,開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式秘症,10月時固定下一些習慣照卦。到今天,滿打滿算三個多月乡摹,說的長點就是半年役耕。 最新2017年上半年總結(jié)已寫~http://www.jianshu...

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