240 發(fā)簡信
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  • 我的寫作療愈6‖我想對你說

    【無戒學(xué)堂日更第25天】 《寫作療愈佳励,用寫作趕走焦慮崇裁、拖延灌诅、壞情緒》書中,療愈寫作練習(xí)15脊髓,寫出你想對某人說的話。 某人,很多押赊,可以是你想感恩的人,可能是你想偷偷道歉的人包斑。我...

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    2021新篇|01.07

    一不留神2021過了好幾天了流礁,本來1月份計(jì)劃返川之旅因?yàn)楦鞣N原因取消了涕俗,但今年總要找個(gè)機(jī)會(huì)回去一趟。18歲離川神帅,又過了一個(gè)18年再姑,似乎是某種有深刻意義的輪回和延續(xù)。 我在四川...

  • 12月12日

    焦慮又開始一段時(shí)間的反復(fù)找御,可能是因?yàn)樽约核尚噶搜玻倭碎喿x時(shí)間,增加了無所事事萎坷,瀏覽無意義信息的時(shí)間凹联,也沒有那么積極地自我對話。 有時(shí)候覺得哆档,這些情緒是否因?yàn)樽约嚎偸怯幸恍┎磺?..

  • 從大學(xué)宿舍關(guān)系里你學(xué)到了什么蔽挠?

    1、別撩室友的女朋友瓜浸。 2澳淑、千萬不要輕易透露你的真實(shí)背景。 無論你穿多么貴的球鞋插佛,用多么貴的粉底液杠巡,家里多么有錢,都不要輕易透露給室友雇寇。 你永遠(yuǎn)不知道氢拥,在你暴露自己的優(yōu)越感時(shí)...

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    寫作路上的坎坎坷坷

    剛開始時(shí)準(zhǔn)備寫作時(shí),信心滿滿锨侯,覺得自己能克服所有困難嫩海。在其他平臺(tái)堅(jiān)持了這么久,突然就覺得好迷茫啊囚痴,不知道未來還能繼續(xù)堅(jiān)持下去 每天都在忙忙碌碌的寫寫寫叁怪,到頭來卻沒了思路,因?yàn)?..

  • 09.15|生活沒那么好深滚,也沒那么壞奕谭,請接納

    昨晚失眠,半夜2-3點(diǎn)起來吃藥痴荐;上午依然狀態(tài)不好血柳,又吃了一次 在知乎東看西看,發(fā)現(xiàn)焦慮癥的人真不少蹬昌,很多從高中開始發(fā)病混驰,一時(shí)興起進(jìn)了幾個(gè)焦慮的q群攀隔,發(fā)現(xiàn)各種的討論癥狀皂贩,吃藥....

  • 09.20|小蝸牛慢慢爬

    給哥哥報(bào)了課外英語栖榨,12:10下課,下課的時(shí)候需要一個(gè)個(gè)過關(guān)明刷,M基本都是最后才能出來婴栽。 可能因?yàn)槟昙o(jì)偏小的原因,他每次幼兒園辈末,課外班愚争,我總是覺得他不能很快很好的適應(yīng),幼兒園覺...

  • 09.11|放棄

    準(zhǔn)備計(jì)劃了很久的團(tuán)隊(duì)出游我放棄參加了 直接原因是娃生病了需要照顧 間接原因是我也真的累了挤聘,不想跟著一群人勉強(qiáng)地去一個(gè)不覺得很感興趣的地方 相比較而言轰枝,更想輕松一點(diǎn)在家陪伴家人...

  • 09.18|兩兄妹

    一周未見,在門口問哥哥想不想妹妹组去,特別急切地點(diǎn)點(diǎn)頭鞍陨; 然后懂事的知道自己沒洗澡,不去抱妹妹从隆,只是坐在一起诚撵; 洗完澡后兩小只就湊到了一起,妹妹陪哥哥追憶幼兒園生活键闺,翻看紀(jì)念冊寿烟,...

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科研打工仔,嚴(yán)謹(jǐn)和高壓下想借文字求一點(diǎn)隨性和愜意~
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