有一種最簡(jiǎn)單的減肥方法是腹式呼吸法沽瘦，既不需要辛苦運(yùn)動(dòng)要销，也不需要克制食欲肉康，于一呼一吸間輕松搞定減肥這等人生難題物咳，爽不爽憔四？最重要的是腹式呼吸法對(duì)于養(yǎng)生而言伐憾，功效也是驚人的背亥。 腹式...
發(fā)簡(jiǎn)信
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手帳‖愛上黑白風(fēng)手帳因?yàn)闆](méi)有錢買彩鉛和貼紙盾戴，也因?yàn)橐回炏矚g簡(jiǎn)潔寄锐，所以愛上了酷酷的黑白風(fēng)手帳。一支筆，描繪我的每一天橄仆。 除了聽了《菊與刀》剩膘，今天還聽了《細(xì)節(jié)》這本書，也分享給大家雖然這個(gè)是彩色手帳...
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手帳‖兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盆顾，這才是記手帳最本真的意義經(jīng)歷每日手帳排版怠褐、配色的糾結(jié)，我決定回歸手帳最本真的意義-規(guī)劃記錄每日生活您宪，養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣奈懒。 簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單開啟我的九月，但愿不虛此行蚕涤。
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手帳‖原來(lái)手帳還可以這么玩有時(shí)候不知道自己畫什么畫著畫著就有靈感了筐赔。所以很多事情不是有創(chuàng)意才去做，而是在做的過(guò)程中迸發(fā)創(chuàng)意揖铜。 最近在每日筆記的手賬里添加了主題茴丰，每天的內(nèi)容按照一個(gè)主題來(lái)排版和繪畫，整體...
