美言錄

由于封控原因出不去惑惶，買不了饅頭，我們就想辦法包點(diǎn)包子吃庞呕，整個(gè)過程中體驗(yàn)每個(gè)步驟掌眠，和面.剁肉餡.剁蘿卜.調(diào)餡.包包子.蒸包子.整個(gè)過程3個(gè)多小時(shí)完成，看著家人吃著包子的樣子真的...

美言錄

這一周的時(shí)間更多的是修練自己的覺知力，在生活的細(xì)節(jié)中慢慢的看見自己的需求，和自己的身體鏈接采够，自己的身體不斷的通透，身體的感知力也在不斷提升冰垄，讓自己的身體慢慢的在這份覺知中變得...

美言錄

這段時(shí)間更多的是與身體的鏈接蹬癌，以前的自己當(dāng)有選擇時(shí)會(huì)毫不猶豫的相信的去做，這種簡(jiǎn)單相信的感覺有時(shí)會(huì)帶來(lái)奇跡虹茶，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)各種困擾逝薪，而經(jīng)過這段時(shí)間的沉淀與靜心，身體與心知道答案...

美言錄

此刻我的胃部非常痛蝴罪，出門一趟吹著冷風(fēng)了董济，這個(gè)現(xiàn)象提醒我外出時(shí)記得穿外套保暖，有些時(shí)候會(huì)忽略了小細(xì)節(jié)而呈現(xiàn)不好的結(jié)果洲炊，生活中太多人事環(huán)境會(huì)促使我們行動(dòng)急促感局，在這種快的節(jié)奏下丟了...

美言錄

持續(xù)書寫挑戰(zhàn)10天了，雖然有時(shí)字?jǐn)?shù)寫的不多暂衡，可都是當(dāng)下最想記錄的文字和美好，今天我決定開啟新的挑戰(zhàn)崖瞭，從明天起早上5點(diǎn)30分起床100天狂巢，想要體驗(yàn)一種新的旅程，開啟與身體的深度...

美言錄

萬(wàn)事萬(wàn)物都擁有靈性智慧的靈魂书聚，太陽(yáng)更是如此唧领，無(wú)私的愛著所有的生命，不在乎任何雌续，只做最發(fā)光發(fā)熱的自己斩个，不管你在與不在，東升西落驯杜，日復(fù)一日受啥，照亮所有的角落，為每一個(gè)生命負(fù)責(zé)鸽心，不辜...

美言錄

剛剛在看乘風(fēng)破浪的姐姐，被所有姐姐的這份堅(jiān)定 力量 自信 努力所感動(dòng)顽频，每位姐姐都在用自己的方式實(shí)現(xiàn)綻放的狀態(tài)藤肢，不辜負(fù)每個(gè)當(dāng)下時(shí)刻，只為自己而戰(zhàn)糯景，這就是為生命負(fù)責(zé)嘁圈，活出精彩的人...

美言錄

七夕節(jié)是中國(guó)的情人節(jié)省骂，俗話說有情人終成眷屬，相愛的人都能白頭偕老 共度一生最住，很多人終其一生尋找真心的愛人钞澳，有些人幸運(yùn)的一眼就可以望見那個(gè)魂?duì)繅?mèng)繞的她（他）愛情是美好幸福喜樂的...

美言錄

時(shí)隔一個(gè)月重新舞動(dòng)身體時(shí)鏈接到自己身體的疲累與僵硬，舞動(dòng)身體需要持續(xù)的做而不能斷斷續(xù)續(xù)温学，要不然不僅會(huì)回到剛開始時(shí)的狀態(tài)甚至可能會(huì)倒退很多略贮，當(dāng)開始了就要一直做，狀態(tài)總不會(huì)騙人和...

美言錄

此刻的我無(wú)從下筆不知該如何寫寫什么仗岖，只是因?yàn)橐瓿砂偃仗魬?zhàn)而拿起手機(jī)在這里寫點(diǎn)什么逃延，為了完成挑戰(zhàn)而寫，我們生活中有多少次為了完成目標(biāo)而不得不做一些事情轧拄，這份事情簡(jiǎn)單來(lái)說是為了...

美言錄

剛剛結(jié)束身體的運(yùn)動(dòng)筋膜療愈揽祥，斷了一個(gè)月今天重新開始做，做完以后整個(gè)身心特別的輕松愉悅檩电，突然想要這個(gè)主題：何為持續(xù)拄丰？ 持續(xù)這個(gè)話題我說了很久，有些事情也做了很久俐末，我也被持續(xù)困擾...

美言錄

今天又再一次見證了我的顯化能力料按，當(dāng)我的內(nèi)在真正的想要時(shí)外在自然會(huì)顯化出相對(duì)應(yīng)的結(jié)果，這就是我的顯化力卓箫，同時(shí)也看到了我自己內(nèi)在飄忽不定的狀態(tài)载矿，影響到自己的能量忽高忽低，我要做的...

美言錄

當(dāng)我回顧自己內(nèi)心時(shí)烹卒，我唯一對(duì)自己不滿意的一點(diǎn)就是關(guān)于自控力闷盔，控制不了自己的脾氣，節(jié)奏旅急，欲望逢勾，規(guī)劃，越控制不了就越失控藐吮，越不知該如何走下一步溺拱。 其實(shí)不需要控制，更多的是需要接納...

美言錄

今天突發(fā)奇想做了一鍋黃桃罐頭炎码，在和老公配合的過程中感受到了幸福溫暖盟迟，原來(lái)愛很簡(jiǎn)單，只需要好好的享受當(dāng)下這一刻就好潦闲，兩人分工明確攒菠，說著彼此想說的愛，整個(gè)氛圍就是溫馨的感覺歉闰，當(dāng)看...

美言錄

當(dāng)身體不舒服時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種各樣的想法辖众，也會(huì)想辦法讓自己盡快好起來(lái)卓起，可是有時(shí)候會(huì)被所謂的“快”所迷惑，自己也不知道怎么做才對(duì)凹炸，就會(huì)出現(xiàn)病急亂投醫(yī)的現(xiàn)象戏阅，反而結(jié)果不盡人意，當(dāng)面對(duì)生...

美言錄

筋膜（fascia）是一種結(jié)締組織啤它，外觀上它是透明奕筐、乳白色的膠原纖維。筋膜圍繞于每一顆細(xì)胞旁邊变骡，于身體中隨處可見离赫。 當(dāng)身體因?yàn)槌掷m(xù)勞動(dòng)與壓力緊繃，或是受傷塌碌、感染時(shí)渊胸，細(xì)胞的代謝...

美言錄

今天在聽音樂的過程中跟隨自己的身體抖動(dòng)，感受自己身體的能量台妆，感受自己身體七脈輪的開啟翎猛，感受筋膜激活療愈系統(tǒng)療愈身體的每個(gè)部位，從剛開始的緊繃慢慢的到身體的柔軟接剩，身體跟隨著音樂...

美言錄

有時(shí)候我們會(huì)為各種各樣的目標(biāo)和想要的財(cái)富而努力奮斗，可是卻有些時(shí)候結(jié)果事與愿違懊缺，有多少次會(huì)堅(jiān)持不歇的繼續(xù)做迂卢，又有多少次放棄了。 回看自己的人生桐汤，我們真正的做到了幾次設(shè)定的目標(biāo)...