靜篤的秘密花園

關(guān)于內(nèi)耗，作家余華有個(gè)精辟的解釋： “說白了就是自己心里的戲太多了。 言未出，結(jié)局已演千百遍儡羔；身未動，心中已過萬重山；行未果场梆，假象苦難愁不展；事已畢纯路，過往仍在腦中演或油。” 生活...

靜篤的秘密花園

“讓歲月在忙碌和閑暇之間顶岸，達(dá)到拈花微笑的境界，便是人生最好的價(jià)值叫编∠接叮” 人生太閑則別念竊生，容易滋生惰性宵溅，讓人頹廢凌简； 太忙則真性不現(xiàn)，容易讓人產(chǎn)生緊張的情緒恃逻，精神和肉體都得不到...

靜篤的秘密花園

《被討厭的勇氣》這本書中說道：“別人如何評價(jià)你雏搂，那是別人的課題，你根本無法左右寇损⊥怪＃” 我們都是普通人，沒有人可以做到面面俱到矛市。 人生路上芙沥，冷言冷語從來不會少，風(fēng)言風(fēng)語更是常伴在...

靜篤的秘密花園

發(fā)展心理學(xué)家埃里克森提出“心理社會性延緩”浊吏。 很多人選擇調(diào)慢自我的時(shí)間節(jié)奏而昨，延長自我探索的個(gè)人時(shí)間。 從而不被“社會時(shí)鐘”牽著鼻子走找田，審視自己真正是誰歌憨。 有人疲于996的大廠...

靜篤的秘密花園

羅素曾說：“一個(gè)人的外表墩衙，就是一個(gè)人的價(jià)值外觀务嫡，藏著你正在追求的人生甲抖。” 誠然心铃，形象是一面鏡子准谚，不僅展現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)，還時(shí)刻影響著你的聲譽(yù)去扣、地位柱衔、人生際遇等。 你越注重形象厅篓，...

靜篤的秘密花園

尼采： 一個(gè)人的精神層次越高秀存， 心理越健康。 心理越是健康的人羽氮， 越通透闊達(dá)，柔和從容惫恼， 越不屑于勾心斗角档押，蠅營狗茍， 故而沒有心機(jī)祈纯。 所以令宿， 那些真正的科學(xué)家，藝術(shù)家腕窥， 在...

靜篤的秘密花園

真實(shí)的職場，不是游樂園簇爆，而是試煉場癞松。 把工作當(dāng)修行，一路遇事修性入蛆，逢人修心响蓉，既能成就事，亦能成就自己哨毁。 ——一個(gè)人工作中最大的阻力枫甲，不是能力，而是心力扼褪。 心力需要源源不斷的補(bǔ)...

靜篤的秘密花園

思考是一切工作的前提，沒有思考就去行動话浇，只能使一切陷入無序脏毯。 常說，不要嘴巴快過腦子凳枝，一定說話要慢抄沮，讓腦子快過你的嘴跋核。 工作和生活需要“救火隊(duì)員”，但更需要未雨綢繆叛买，防患于未...