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    我理解的自律人生

    我今天想通過今日更文來了解一個問題:自律的人生到底是什么樣子? 01 今天有位學(xué)妹聯(lián)系我說是有一些狀態(tài)和情緒上的困惑治拿,和這位學(xué)妹相識已有兩個月的時間,大抵了解她的情況和目前...

  • 你面面俱到的自律正在毀掉你

    講一個很喪的故事图筹。 一姑娘,某天早晨起床對鏡攬照鸳兽,驚覺自己又胖又丑待讳,立志開啟苦修模式,每天只靠一個雞蛋一片面包一個西紅柿裹腹蛮原,日程表上還詳細羅列著各項力量鍛煉的強度和時間卧须。 ...

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