@瀘沽 好的，我去花市看看。謝謝推薦了爹耗！
我的花房新房裝好我最關(guān)心的Top1 就如何用我愛的花花草草們一步步打造一個浪漫滿屋樟澜。 一開始著手的都是一些看起來很不起眼的宗雇，用老公的話說是"雜草"的花草們開始鸽照，我愛花愛草情妖，愛的不單單...
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@牛田春水 首先要咨詢你的主冶醫(yī)生胎署，看你的腰椎是哪一節(jié)突出.有的是不能做往前屈的動作,有的是不能做往后屈的動作,掌握了這個之后再去練習瑜伽,老師可以根據(jù)你的情況而會去提醒你哪些動作是不能做的,哪些又是對你好的吆录。瑜伽不是競技比賽，不需要攀比誰做的體式更好琼牧，只需要順應自己的身體做到自己能承受的程度恢筝，前提還是要保護自己。你的情況就是先咨詢醫(yī)生巨坊，可以練的話在專業(yè)瑜伽老師的指導下練撬槽，不要自己盲目練。
遇見瑜伽趾撵，就像遇見自己
每天在嘈雜的工作家庭瑣事中熬過侄柔，特別累但是又特別沒成就感，終于找到了一個放空自己，舒展身心的方法暂题，從第一次接觸開始一發(fā)不可收拾移剪。 一個安靜的空間，一套舒適的衣服薪者，一段輕緩舒暢...
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@牛田春水 好的陷谱，下次上課了幫你問
遇見瑜伽烙博，就像遇見自己
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@A_GOOD_LIFE 不客氣
我的花房
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@牛田春水 我也是初練者坝橡，這個得問專業(yè)瑜伽老師和醫(yī)生，量力而行精置。
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@A_GOOD_LIFE 最好養(yǎng)的就是綠籮和長壽花啦离陶，水給夠就活，綠籮不耐寒衅檀，南方正完美
我的花房
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孩子們的輔導班藕咏？最近開始輔導中小學學生英語，累并快樂著秽五，到最深刻的就是看著孩子們一天天在各個補習班里馬不停蹄的趕場子孽查，不禁為孩子們感到心酸。倘若他們真在這些補習班里學到了相信的知識坦喘，那還值得...
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我怎么做到一年讀六百本書的 | 孤獨白只需要每天兩個小時關(guān)掉手機…… 2012年盲再，我在西安，有了一個閨蜜瓣铣，在我生日那天中午洲胖，從她公司騎車到我公司，拉著我去省圖書館辦了兩張連號的圖書證坯沪，證不要錢绿映，要交一百塊押金，每...
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感謝健身腐晾，讓我這個140斤胖姑娘減肥成功叉弦，還在健身房收獲了美麗的愛情（感恩節(jié)送瘦身秘籍）文|Lina 蘭臺讀書 今天是感恩節(jié)，如果問我要感謝什么藻糖，我最想感謝的是健身淹冰。為什么這么說呢？如果不是因為健身巨柒，我不會擁有一個好身材樱拴，也不會變成一個專業(yè)的健身私教柠衍，更不會在健...
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@viola銅豌豆 謝謝啦帜篇！祝大家都健康快樂糙捺！
遇見瑜伽，就像遇見自己
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@莫若cc 對的，同感
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