作業(yè)1:結(jié)合本文提到的提升專(zhuān)注力的方法(①目標(biāo)清晰,②極度專(zhuān)注苍狰,③有效反饋增显,④拉伸區(qū)練習(xí)),結(jié)合近期你想要做的事苦银,按專(zhuān)注力方法模型進(jìn)行規(guī)劃 今年特別喜歡這個(gè)詞“認(rèn)知能力”观腊,尤...
作業(yè)1:結(jié)合本文提到的提升專(zhuān)注力的方法(①目標(biāo)清晰,②極度專(zhuān)注苍狰,③有效反饋增显,④拉伸區(qū)練習(xí)),結(jié)合近期你想要做的事苦银,按專(zhuān)注力方法模型進(jìn)行規(guī)劃 今年特別喜歡這個(gè)詞“認(rèn)知能力”观腊,尤...
以終為始唱遭,是指做任何決定都可以站在未來(lái)看今天幻梯,把未來(lái)看清楚兜畸,今天就不會(huì)糾結(jié)。 思行合一碘梢,是指我們要發(fā)現(xiàn)支配自己行為的理念咬摇,并將其明確化,每日生活就是去踐行這些理念煞躬。一旦理念與...
收拾衣柜肛鹏,整理出了幾件不適合我的衣服逸邦,雖然喜歡,但穿不出效果在扰,新的剛好媽媽穿起來(lái)好看缕减,果斷給媽媽了。 這兩年陸陸續(xù)續(xù)淘汰很多衣服健田,有的還沒(méi)有穿過(guò)烛卧,有的貴有的便宜佛纫,幾十幾百塊加...
亂花錢(qián)-迷你蛋糕 今天寶寶2歲生日妓局,定了去年同款小蛋糕給她,又帶了一個(gè)迷你蛋糕呈宇,結(jié)果孩子只吃了幾口好爬。 110多,家里可以吃半周的菜錢(qián)甥啄,孩子還不愛(ài)吃存炮。 亂花錢(qián)-退鞋子運(yùn)費(fèi) 看到...
你一定要找到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己最強(qiáng)的那一點(diǎn)蜈漓,去加強(qiáng)它穆桂、放大它。你需要做到讓大家一想到某件事情就能想起你融虽。這種優(yōu)勢(shì)是超越公司和工作的享完。我們的每一天都是為了尋找和加強(qiáng)這種優(yōu)勢(shì)而...
2022年1月的計(jì)劃是看完《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》這本書(shū),執(zhí)行情況是完成有额。不過(guò)書(shū)里有很多練習(xí)和實(shí)踐計(jì)劃沒(méi)有跟上做般又,今天又重新翻看了序和引言,重點(diǎn)記錄2條內(nèi)容巍佑。 古典的推薦序最...
這周指導(dǎo)了一個(gè)同事改課筹吐,我覺(jué)得這個(gè)過(guò)程對(duì)我來(lái)說(shuō)有兩方面的收獲:如何教他人寫(xiě)課糖耸、專(zhuān)業(yè)之外的收獲。 1. 如何教他人寫(xiě)課——啟發(fā)丘薛,而非“我來(lái)改” 我介入的時(shí)候課已經(jīng)寫(xiě)好嘉竟,很用心地...
斷舍離是最近幾年來(lái)大熱的話(huà)題舍扰,相關(guān)的書(shū)籍和行業(yè)都被大家所熟知倦蚪。關(guān)于斷舍離的內(nèi)容我也介紹過(guò)很多,想要存錢(qián)理財(cái)边苹,斷舍離也是其中一個(gè)很值得去實(shí)踐的生活態(tài)度陵且。斷舍離不單止是對(duì)于物品的...
對(duì)管理者的有效性而言,最重要的任務(wù)个束,往往并不是管理者直接控制的下屬慕购,而是其他部門(mén)的人,即所謂“旁系人士”茬底,或是管理者本人的上司沪悲。一位管理者如果不能與這些人主動(dòng)接觸,不能使這些...
雙11買(mǎi)的好累阱表! 和朋友買(mǎi)了同款雅家套餐殿如,我在兩個(gè)直播間看錯(cuò)了數(shù)量和贈(zèng)品,買(mǎi)了官方的套餐贈(zèng)品少最爬,她沒(méi)有充購(gòu)物金少了贈(zèng)品涉馁,結(jié)局是我們都覺(jué)得自己買(mǎi)虧了,都沒(méi)敢問(wèn)對(duì)方爱致,實(shí)付了多少錢(qián)...
2020年有了寶寶烤送,家里的東西越來(lái)越多;休產(chǎn)假期間接觸了直播購(gòu)物蒜鸡,感覺(jué)物價(jià)回到了10年前胯努,需要的不需要的可以給別人的,就買(mǎi)回來(lái)了很多逢防。這兩個(gè)原因?qū)е录依镉泻芏喽谪浐透静恍枰?..
今年立了個(gè)flag忘朝,只買(mǎi)必需品灰署,上半年過(guò)去,NO BUY計(jì)劃只執(zhí)行了一個(gè)月局嘁。 下半年溉箕,管住手!
視覺(jué)筆記上路啦
第33周+《畫(huà)筆記》+阿楓大人#新學(xué)霸社群#1.什么是視覺(jué)筆記? 視覺(jué)筆記是以圖像結(jié)合文字呈現(xiàn)信息的一種表達(dá)方式但指。 2.為什么要做視覺(jué)筆記寡痰? 人的大腦偏愛(ài)圖像多于文字抗楔,圖像傳達(dá)能力更迅速,畫(huà)圖是一種深入思考拦坠。 使用圖像...