240 發(fā)簡信
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  • 我的心理咨詢師之路

    2024年是變化的一年饼拍,從父親幫我一起帶娃到自己一個(gè)人帶2娃馅袁,這種模式也決定了我學(xué)習(xí)工作的時(shí)間不再能靈活支配了 從更多的輸出變?yōu)楦嗟妮斎耄弥@個(gè)時(shí)間去考了心理咨詢師钦听,我是...

  • 克亞老師“奧斯卡亞”計(jì)劃分享復(fù)盤

    特別有幸參與到克亞老師收官之作的發(fā)型魔術(shù)里,見證歷史的奇跡! 整個(gè)這次游戲里克亞老師帶我們做的是有使命感的事,不是他自己的課程缺猛,產(chǎn)品,而是上升到國家的維度椭符,中國文化,中國實(shí)體...

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    年度目標(biāo)拆解月度目標(biāo)

    前天做了一場夢想路線圖的冥想裤唠,看到了很多自己未來的美好畫面挤牛! 并且年度目標(biāo)也拆解完了,今天是月計(jì)劃拆解种蘸,和日計(jì)劃的拆解管理墓赴! 今天感觸最大的兩個(gè)點(diǎn)! 1.OKR這種新的績效管...

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    李小婷的夢想線路圖梳理復(fù)盤

    感謝倍可今天幫我一對(duì)一梳理了夢想線路圖中關(guān)于我是否還要繼續(xù)斷舍離的困惑航瞭,并指導(dǎo)了我拆解目標(biāo)诫硕,并且告訴我其實(shí)我可以設(shè)定更高的目標(biāo),讓我更有信心能做好刊侯! 解決內(nèi)心好多卡點(diǎn): 一章办、...

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    天賦實(shí)戰(zhàn)營--那些怦然心動(dòng)的思考

    天賦煉金術(shù)復(fù)盤: 這個(gè)復(fù)盤是每次分享的內(nèi)容,自己想到自己的一些現(xiàn)狀滨彻,想法的復(fù)盤 一藕届、我們要學(xué)會(huì)搜集自己的夢想 通過五感:所見,所聞亭饵,所感休偶,所聽 場景出來,燃起對(duì)美好生活的向往...

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    文字描述的畫面感很重要

    今天繼續(xù)復(fù)聽提天賦煉金實(shí)戰(zhàn)營第二次會(huì)議記錄: 倍可在給我們描繪愿景目標(biāo)時(shí)說過這樣一段話: 當(dāng)我們拆分八大關(guān)注之后辜羊,每天過一遍踏兜,就會(huì)很清晰,時(shí)間精力重點(diǎn)放在哪件事上八秃,哪些事情可...

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    夢想路線圖的每天重溫碱妆,校準(zhǔn)

    第二次會(huì)議中,圣珜姐有分享她自己的故事昔驱,狀態(tài)疹尾,有兩點(diǎn)我很受觸動(dòng)! 1.圣珜姐不斷的優(yōu)化提煉自己的夢想路線圖,到特別清晰的狀態(tài)航棱,并且她現(xiàn)在已經(jīng)是每天早上都自己過一遍自己的夢想路...

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    “取乎其上得乎其中睡雇,取乎其中得乎其下!”

    這是我在制作夢想路線圖的時(shí)候饮醇,倍可說的一句話它抱! 突然發(fā)現(xiàn)確實(shí)這樣,我們需要給自己制定更高的目標(biāo)計(jì)劃朴艰,這樣我們才會(huì)用更多的精力和力量去達(dá)成观蓄,即使沒有達(dá)成,其實(shí)已經(jīng)到達(dá)心中想要的...

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    我的藍(lán)鷹??祠墅,看的遠(yuǎn)侮穿,不落地!

    謙謙帶著我們的天賦煉金陪伴營在電力之月的第一天也就是9月20號(hào)開啟了毁嗦! 和我整個(gè)行動(dòng)計(jì)劃都是共時(shí)的亲茅,特別感恩! 0926我們進(jìn)行了第二次會(huì)議狗准,就其中我察覺到的一個(gè)問題克锣,我來做...

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    直播變現(xiàn)班實(shí)戰(zhàn)復(fù)盤

    3天模仿恒洋老師德視頻結(jié)束后 恒洋老師給我們總結(jié)了直播的情緒很重要! 恒媽把每個(gè)人的視頻都一一看過腔长,并且給我們指導(dǎo)分享袭祟,我看了一次是半夜一點(diǎn)鐘,一次是半夜3點(diǎn)多 我想說愿意花...

  • 自我梳理--恒洋老師短視頻直播變現(xiàn)班第二天復(fù)盤

    作業(yè):明天不要看直播了捞附,認(rèn)真思考你對(duì)直播巾乳、短視頻和自己未來的規(guī)劃,想清楚 今年要做視頻號(hào)直播這條路我是確定的鸟召! 因?yàn)樵谖业娜松?guī)劃里一直有一個(gè)目標(biāo)胆绊,就是講師!去年12月也剛做...

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    恒洋老師短視頻直播表現(xiàn)班開班第三天復(fù)盤

    昨天是恒洋老師短視頻直播變現(xiàn)班的第三次會(huì)議 有了前兩天的經(jīng)驗(yàn)第一天晚上11:45開到12點(diǎn)20欧募,第二天21:30開到凌晨1點(diǎn)压状,昨天我也做好了準(zhǔn)備!持久作戰(zhàn)槽片! 讓我意外的是昨天...

  • 為什么要加入小婷的讀書會(huì)

    1.靠近我,我就是光肢础,就是能量还栓! 加入我的讀書會(huì)能讓你更好讀完書,并且我會(huì)不定期組織騰訊會(huì)議讓同頻的大家互相認(rèn)識(shí)传轰!認(rèn)識(shí)更多伙伴剩盒! 2.我為你讀書,可以聽到我有能量的超好聽的聲...

  • 接下來一年的12本書單

    李小婷12本書單 1.《納瓦爾寶典》 2.《一年頂十年》 3.《冥想》 4.《有錢人和你想的不一樣》 5.《被討厭的勇氣》 6.《小狗錢錢》 7.《秘密》 8.《生命的重建》...

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    新的感受

    心想事成① 現(xiàn)在的時(shí)間刻粒度是5分鐘异袄,花5分鐘來寫寫我的感受和進(jìn)步的地方,今天呢5:30的鬧鐘起來玛臂,6點(diǎn)左右我就開始參加我們執(zhí)行力晨讀吧烤蜕,每天的分享都會(huì)走心,大家的感受又會(huì)不...

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    感恩日記-day13

    1.感恩我的兒卓朗今天退燒了迹冤,一看到我就笑讽营,讓我忍不住得多抱抱?? 2.感恩卓先生早上帶小米椒去打預(yù)防針,下午去做入學(xué)體檢泡徙,很多事都丟給卓先生橱鹏,感恩他記得,并且去做堪藐,給我省心很...

  • 感恩日記--10

    感恩向我們提供方便的人 1.感恩我的父親莉兰,每天娃五六點(diǎn)醒了就把娃抱走,讓我繼續(xù)睡覺或者冥想 2.感恩快遞員小哥哥庶橱,每次送快遞上門的時(shí)候都笑臉相迎贮勃,每次中午的時(shí)候都只敲門,不按...

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