文章講述作者泰勒.本-沙哈爾通過很多年尋找什么是幸福对供,原以為達成某個目標成功后就是幸福,后面發(fā)現(xiàn)幸福很快就消失了,經(jīng)過多年的追尋产场,作者終于明白鹅髓,幸福是一個長期追求...
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1.每晚睡前讀20分鐘書京景,3個月后聊天不會再覺得言之無物窿冯,語言蒼白。 2.堅持每天早上喝熱水确徙,睡前用熱水泡腳醒串,經(jīng)期再也不痛,顏色也會更正常鄙皇。 3.每天堅持運動10分鐘以上芜赌,快...