早上閱讀了簡放的量價原理的一篇笨触，對應(yīng)該和正在的描述很棒鳍寂，引發(fā)了我的感慨：我們的生命中有太多的應(yīng)該，而忽略了正在發(fā)生什么睦焕， 多關(guān)注正在發(fā)生什么（當(dāng)下），少關(guān)注“應(yīng)該”亲铡。 引用朋...
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種瓜得瓜 -
五一假期復(fù)盤復(fù)盤一下我的五一 5天長假萝衩，主要做的事是看了三本書。具體書名是：白日提燈 385675趾疚、師母她善良又疼人 336616缨历、龍鳳呈祥 794064，一共將近150萬字糙麦。 想到去做...
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如何提升配得感辛孵？
給予VS接收是一對CP，在我們的成長過程中不斷的接收到“要想得到先付出”赡磅，“生命的意義在于付出魄缚，在于給予，而不是在于接受焚廊，也不是在于爭取”冶匹，“學(xué)會給予，才能收獲幸福咆瘟；懂得付出...
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西安游學(xué)的起心動念
前幾天有位戰(zhàn)友問我：為什么選擇參加遠方游學(xué)须肆？ 剛好借著這個好問題進行了自己的思考。 我想去西安的起心動念： 1桩皿、沒去過西安豌汇，以前聽到朋友分享過去西安的經(jīng)歷，特別吸引我泄隔，是我想...
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愿意VS值得
最近發(fā)生了一件事拒贱，給了我很大的啟發(fā)：007西安游學(xué)眾籌。沒有值得不值得佛嬉，只有愿不愿意逻澳，生活中多想想愿不愿意，少想值不值得暖呕，因為一旦想值不值得斜做，潛意識就是在進行比較了。評判值不...
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一種網(wǎng)絡(luò)營銷聊一下 關(guān)注up主領(lǐng)工資的事湾揽，有朋友和我說會不會是假的瓤逼，哪有這么好的事情。我聊一下我看到的那些库物，這件事的底層邏輯是：賣自己的信息霸旗，把自己的信息變現(xiàn)。 為什么有人會做這個事戚揭，而...
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感恩日記20230304
是健康的犒賞讓我存活于世诱告。感謝我一生中所獲得的所有金錢。感謝我所擁有的金錢民晒。感謝——已付清精居。感謝，感謝潜必，感謝靴姿，事情得以完美地解決。我所愛的一切都要我刮便！金錢要我空猜，健康要我绽慈，快樂...
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感恩日記20230303
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感恩日記20230302
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感恩日記20230301
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感恩日記20230228
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動用五感用心做咖啡
因緣際會，今天是情人節(jié)缀辩，2月14日臭埋，這幾天我在學(xué)習(xí)做咖啡踪央，進行咖啡訓(xùn)練。 文軒老師專業(yè)知識積累豐富瓢阴，耐心十足畅蹂，從做咖啡的準(zhǔn)備到出品一一為我們講解。衛(wèi)生第一荣恐，設(shè)備功能魁莉，操作流程...
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醒早了
早上好，現(xiàn)在醒了募胃，腦海里自動開始復(fù)盤旗唁，這幾天內(nèi)在感受到壓力，尋找了壓力來源和自我的表現(xiàn)痹束，記錄下來后心無旁騖的繼續(xù)睡： 1. 昨晚加班整理指南屬于補救行為检疫； 2. 我的壓力來自...
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過年了今天是2023年的除夕，又到了007交作業(yè)的日子祷嘶，分享一張今天的年夜飯屎媳。 今晚我家過年的菜單： 1. 梅干菜扣肉 2. 五香牛肉 3. 筍干燒肉 4. 鹽水鴨 5. 煎豆腐 ...
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導(dǎo)致拖延的信念覺察1
我覺察到“事比人重要”這個信念來自哪些行為了，這個信念也導(dǎo)致了我的拖延行為论巍，熬的行為烛谊。 昨天爸爸在那邊打掃衛(wèi)生，我在做菜嘉汰，當(dāng)菜做完時我叫爸爸吃飯丹禀，爸爸的選擇是繼續(xù)打掃衛(wèi)生，而...
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不追求卓越鞋怀，追求極致
【覺商??】優(yōu)秀 ?? 卓越 ?? 極致双泪， 追求極致 【覺察??】 追求優(yōu)秀、卓越密似，是陷入了比較焙矛，走入了迷宮，會得到糟糕的結(jié)果残腌。周圍優(yōu)秀的人村斟、卓越的人太多了，會把自己比下去...
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六商的定義
財商 是 認(rèn)識金錢抛猫、吸引金錢和管理金錢的能力蟆盹。 逆商 是 面對逆境 的能力和心態(tài)，一切因我而起邑滨，一切也將因我而改變日缨。 情商 是 一個人去感知自己和他人的能力。 健商 是 一個...
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《魔力》筆記01
Day00 魔力之書 ??信念??：運用感恩的魔力來改善健康掖看、財富匣距、工作和人際關(guān)系。 28天刻意練習(xí)訓(xùn)練營的分布： 前12天的練習(xí)哎壳，關(guān)注自己的現(xiàn)在以及過去毅待，感恩現(xiàn)在以及過去曾...