【自選片段】 【R:原文片段】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)hat】 此片段作者用具體的例子向我們闡釋了壞的負面情緒可能會導致我們屈服于壓力,最終導致失敗的行動旋廷,產(chǎn)生不好...
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【主題】表達憤怒的四個步驟 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【今日作業(yè)】 請根據(jù)上面的【R】寫出你的: 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)hat】 此片段作者向我...
【主題】承認自身情緒淡诗,引導他人情緒 【片段來源】《好好說話》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的語言重述知識】 【W(wǎng)HAT】這個片段給出了如何面對自己的情緒的方法--讓你的情緒...
【主題】用“選擇做”代替“不得不” 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【今日作業(yè)】 請根據(jù)上面的【R】寫出你的: 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)hat】 用列清...