在第一次的畫思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)上對框架整體的結(jié)果有了一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)士败,我在探索中慢慢找到感覺捌治,繼續(xù)實(shí)踐,這本書的內(nèi)容值得推薦
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透心的說到話題了
想明白了這4點(diǎn)吕世,過年才是最好的增值過年除了吃喝玩樂睡大覺看大片,最重要的是想明白以下四點(diǎn)梯投。 大年初二命辖,暖陽高照的明媚天,正是穿街串巷地走親訪友的好時(shí)節(jié)分蓖,突然接到了一個(gè)前同事的電話尔艇。 她問我還在杭州嗎?若在么鹤,陪...
過年除了吃喝玩樂睡大覺看大片,最重要的是想明白以下四點(diǎn)蒸甜。 大年初二棠耕,暖陽高照的明媚天,正是穿街串巷地走親訪友的好時(shí)節(jié)柠新,突然接到了一個(gè)前同事的電話窍荧。 她問我還在杭州嗎?若在恨憎,陪...
@o蒾戀 我們的語言輸入輸出方式的不同往往導(dǎo)致了結(jié)果和效果的不一樣
有感于我和兒子之間的內(nèi)心對話F311+語淳+第八次打卡蕊退,非暴力溝通訓(xùn)練營第三期, 微小說 爸爸第一句話,數(shù)學(xué)零分咕痛,語文一分痢甘,最后爸爸說了一句喇嘱,你有點(diǎn)偏向文科哦茉贡,這中間的心路歷程,我觀察到者铜,爸爸剛開始看到...
@o蒾戀 好的腔丧,抽離出自己,讓自己身體和思想的短暫分開
憤怒時(shí)該如何轉(zhuǎn)移自己的情緒F311+語淳+第十二次打卡作烟,非暴力溝通訓(xùn)練營第三期 最近發(fā)生的一次身邊案例 妹妹和我商量給老爸買一臺空氣凈化器愉粤,老爸長期抽煙,肺部不好拿撩,咳嗽經(jīng)常反復(fù)衣厘,晚上睡覺也需要好的室內(nèi)...
@瑞婷 謝謝老師的指導(dǎo),我思索了就開始非暴力溝通了压恒,悟到了
愛的語言~修行路上繼續(xù)向前F311+語淳+第15次打卡影暴,非暴力溝通訓(xùn)練營第三期 最后一節(jié)的心得體會 ABC法則,A探赫,誘發(fā)事件型宙,B,心理行為結(jié)果,C,三觀伦吠,如何進(jìn)行轉(zhuǎn)念的訓(xùn)練的三步驟妆兑,1寫下想法,2,反...
F311+語淳+第15次打卡,非暴力溝通訓(xùn)練營第三期 最后一節(jié)的心得體會 ABC法則,A了罪,誘發(fā)事件昼窗,B,心理行為結(jié)果,C,三觀瘫寝,如何進(jìn)行轉(zhuǎn)念的訓(xùn)練的三步驟,1寫下想法,2,反...
不錯(cuò)啊
有感于我和兒子之間的內(nèi)心對話F311+語淳+第八次打卡屉来,非暴力溝通訓(xùn)練營第三期, 微小說 爸爸第一句話狈癞,數(shù)學(xué)零分茄靠,語文一分,最后爸爸說了一句蝶桶,你有點(diǎn)偏向文科哦慨绳,這中間的心路歷程,我觀察到,爸爸剛開始看到...
同意老師的看法覺察我需要更多的培養(yǎng)
有感于我和兒子之間的內(nèi)心對話F311+語淳+第八次打卡脐雪,非暴力溝通訓(xùn)練營第三期厌小, 微小說 爸爸第一句話,數(shù)學(xué)零分战秋,語文一分璧亚,最后爸爸說了一句,你有點(diǎn)偏向文科哦脂信,這中間的心路歷程癣蟋,我觀察到,爸爸剛開始看到...
F311+語淳+第十三次打卡狰闪,非暴力溝通訓(xùn)練營第三期 昨日發(fā)生的一件事 家長甲疯搅,帶他的兩個(gè)孩子進(jìn)來接種疫苗,一個(gè)兒子一個(gè)女兒埋泵,兒子大概六七歲幔欧,觀察,孩子似乎不喜歡來醫(yī)院丽声,孩子...
@o蒾戀 謝謝老師的指導(dǎo)礁蔗,我需要不斷反思自己的一言一行,我是不會不懂的拒絕的人恒序,所謂假好人的瘦麸,內(nèi)心深處還不能對自己和世界和諧共處,容易時(shí)不時(shí)焦慮不安
進(jìn)一步理解愛的語言F311+語淳+第六次打卡歧胁,非暴力溝通第三期訓(xùn)練營 自己身邊發(fā)現(xiàn)的場景滋饲,那天早上我電話原本和老公溝通用微信語音給女兒在訓(xùn)練一次比賽的內(nèi)容,方便給孩子在當(dāng)天的早上比賽前喊巍,給孩子...
時(shí)事熱聞·華為呵曹、小米、OPPO被迫集體漲價(jià)何暮,三星這招實(shí)在太狠了 作者:每日一看 小蜂聊數(shù)碼前段時(shí)間關(guān)于智能手機(jī)廠商紛紛漲價(jià)的消息可謂是不絕于耳奄喂,不少人當(dāng)時(shí)認(rèn)為這是因?yàn)橹悄苁謾C(jī)...
青春·我花了二十年海洼,上了一所你落榜才來的大學(xué) 作者:曾博同學(xué) 01/不知不覺跨新,畢業(yè)已經(jīng)6年了,從上大學(xué)到畢業(yè)工作坏逢,在北京這座城市域帐,10年就這樣過去赘被,前天,我和公司申請補(bǔ)休提前...
@o蒾戀 請求幫助是需要的一種策略
請多留一點(diǎn)時(shí)間給自己和別人~~傾聽他人 - 草稿F311+語淳+第九次打卡肖揣,非暴力溝通訓(xùn)練營第三期 找到需要民假,表達(dá)請求是重點(diǎn) 當(dāng)自己的需要沒有被尊重和關(guān)注,自己也沒辦法做到去尊重和觀察別人的需要龙优,也無法感受到別人的需要羊异,無...
@o蒾戀 老師這個(gè)分享案例不錯(cuò)加深理解
打開新的一扇心靈大門F311+語淳+第十次打卡,非暴力溝通訓(xùn)練營第三期 第四節(jié)課的心得體會 傾聽容易走去的誤區(qū)第一陋率,沒有準(zhǔn)確的理解球化,第二秽晚,同理心缺失 多數(shù)人很多時(shí)候常常帶著有色眼鏡與對方溝通瓦糟,或...
@o蒾戀 謝謝如此開導(dǎo)
真正愛自己是生命之花重新綻放的開始F311+語淳+第十一次打卡,非暴力溝通訓(xùn)練營第三期 全身心傾聽的案例 不知道算不算符合 前一段遇到一個(gè)患者赴蝇,找我看病菩浙,當(dāng)時(shí)沒什么事情,我多問了一些信息句伶,看著他進(jìn)來很急噪很擔(dān)...