引體向上丘损，主要測試上肢肌肉力量的發(fā)展水平，是自身力量克服自身重力的懸垂力量練習讯柔。是最基本的鍛煉背部方法悲靴，重點是鍛煉肩胛骨周圍的斜方肌臭胜、背闊肌和肱二頭肌，是最基本的鍛煉背部肌肉...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
引體向上的9個輔助練習
-
瘦身癞尚、放松耸三、健身、運動必備黑科技浇揩！瘦腿黑科技吕晌，秒變維秘大長腿！瘦身临燃、健身睛驳、運動人士，人手一個膜廊！Magic mirror on the wall, is the fairest of all? 魔鏡魔鏡告訴我誰是 世界上最美麗的女人乏沸？ EJ小姐姐的MagicMirror...
