發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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day14
大早上起床案腺，背著單反去跑步，心想跑完步康吵，拍幾張圖片劈榨，練習(xí)練習(xí)自己生疏的技術(shù)，事實(shí)狠狠的打了臉涎才，手臂舒展不開(kāi)，跑步不舒服力九，跑了不到一公里作罷耍铜。步行...
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day13今天周末，天氣不錯(cuò)跌前，稍微給自己增加了點(diǎn)距離棕兼，跑了一個(gè)6公里，用時(shí)35分半抵乓，還不錯(cuò)伴挚。 中午又去自行車(chē)道上騎了一圈自行車(chē)，開(kāi)心~ 返程途中突然想吃k...
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day12一切正常灾炭，跑步茎芋，三餐均按時(shí)完成，工作上還算可以蜈出，不過(guò)有點(diǎn)欠考慮了田弥，產(chǎn)生了不少小問(wèn)題，要注意铡原，多向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)偷厦，嚴(yán)格要求自己！ 對(duì)了燕刻，到自己生日了...
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day11
循規(guī)蹈矩只泼，一切正常 體重56kg，比以前稍微胖了一丟丟 做好每日工作卵洗，努力控制自己的脾氣请唱，開(kāi)心過(guò)每一天
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day105km 三餐正常，體重56kg 準(zhǔn)備面試，愈臨近籍滴，愈緊張酪夷，回顧知識(shí)點(diǎn)，總是忐忑不安孽惰，給自己增加了不少無(wú)形的壓力晚岭，要想想辦法，慢慢的靜下心來(lái)勋功，努力...
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day9
5km 三餐正常坦报，晚班漢堡王，但吃完感覺(jué)身體不舒服狂鞋，質(zhì)量堪憂(yōu)片择，以后要注意。 體重56.2
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day8
5km 均衡三餐 體重55.5kg 有點(diǎn)放縱自己骚揍，潛意識(shí)里的欲望太強(qiáng)大字管！讀書(shū)記得一句有意義的句子，記錄如下： 命運(yùn)的本質(zhì)決定因素信不，是指人生存環(huán)境...
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day75km 三餐正常嘲叔，晚餐水餃，包水餃技術(shù)越來(lái)越嫻熟了 體重56kg 喝了不少水抽活，撒泡尿估計(jì)還剩55多吧硫戈，哈哈 哦，對(duì)了下硕，全國(guó)默哀日丁逝，在10點(diǎn)鐘我也...
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day6
5km 兩餐，早餐沒(méi)食欲梭姓，吃了兩口就再也吃不下去 今天是親生父親的忌日霜幼，14年了，父親離開(kāi)我已經(jīng)十四年了誉尖，時(shí)間過(guò)得真的好快辛掠，內(nèi)心雖有些許傷感，但...
個(gè)人介紹
一個(gè)普通人释牺，奮斗的的動(dòng)力是學(xué)習(xí)萝衩，運(yùn)動(dòng)，生活没咙！