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    #八點一派# 的一年

    去年的這個時候溜腐,在上拆書學院的夢想賦能班,心血來潮想看看自己是不是可以堅持一件小事瓜喇,先干它一年上夢想賦能班挺益,一群積極向上的人,湊在一起乘寒,第一件事兒就是選班委望众,為了能夠更深層次...

  • 【觀后感】敦刻爾克 | 一個好故事

    中學歷史課本就提到了敦刻爾克這個地方,二戰(zhàn)讓這個法國邊陲小鎮(zhèn)揚名世界竿滨,電影以此命名就知是戰(zhàn)爭片佳恬。 我對戰(zhàn)爭類題材電影總是很期待,期待炮火連天宏大的戰(zhàn)爭場面于游,他總是能讓熱血男兒...

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    聯(lián)合RIA的賦能者之旅

    我是π毁葱,就是3.14的π,就是拆書家的π贰剥,就是賦能者的π有幸進入賦能者的行列倾剿,親身經(jīng)歷了21天,大家辛苦了所有的付出都必有回報蚌成,每一次都算數(shù)我能想象到大家挑燈夜戰(zhàn)前痘,翻書無數(shù)凛捏,...

  • 成長,永遠在路上

    8月15至9月6日际度,為期近1個月的RIA聯(lián)合訓練營即將落下帷幕葵袭,快樂的日子總是這么的短暫,回憶這一個月和伙伴們抱團學習和成長的日子乖菱,除了不舍更有對未來美好的期待坡锡。在這...

  • 感謝RIA訓練營—遇見愛拆書的你們

    大家好鹉勒,我是RIA聯(lián)合訓練營四組的默契,來自北京紫禁之巔分舵吵取。 RIA訓練營讓我們相聚在線上禽额,從8月14日開營到現(xiàn)在,馬上就要三周了皮官。在這三周里脯倒,我按期完成了十二個便簽的作業(yè)...

  • 1. 單純從這個R來看,會對意志力挑戰(zhàn)這個詞產(chǎn)生很大的注意捺氢,而你在I的整個過程中藻丢,對此沒有做解釋,你肯定是知道它是什么意思的摄乒,但需要講出來使得R+I是一個整體悠反,可以自解釋,不需要外界的知識補充
    2. 在I中你很明確的指出了“如何選擇合適的社交圈呢馍佑?”斋否,這一點很棒
    3. I中的四個行動步驟是對原文四個問題的一對一解釋,這挺好
    4. 這個拆頁難度挺大拭荤,這里面有一個不常用的詞“意志力挑戰(zhàn)”茵臭,再加上四個步驟的來源是四個問題,你做的已經(jīng)很好了
    5. A1中舅世,你的故事是一個正面的故事笼恰,那么就可以分析一下,你過去的做法和這個拆頁的步驟的契合在哪里歇终,作為反思的一部分
    6. A2做了很詳細的規(guī)劃,不過你應該規(guī)劃應用你的行動步驟呀逼龟,就是你R+I拆解出來的步驟呀

    #RIA聯(lián)合訓練營#拆頁11-《自控力》第203頁-四組-默契

    拆頁十一 深入剖析 :你的社交不是每個意志力挑戰(zhàn)都是社會 “傳染 ”的結果 评凝,但大多數(shù)挑戰(zhàn)都存在社會 “傳染 ”的問題 。針對你自己的意志力挑戰(zhàn) 腺律,請考慮以下問題 :在你的社...

  • 1. 這個片段選擇的不是有明確步驟的奕短,這本身沒什么問題宜肉,只是給自己增加了難度
    2. I中的解釋很棒,把自我一號和二號轉為了更形象的理性的我和本能的我翎碑,并引用了《本能》和佛家的說法谬返,你將來一定是個很棒的拆書家
    3. I中你的how有些單薄,你加粗的這幾個字正是你想突出的how日杈,如果可以把它們展開遣铝,形成幾個步驟,并用一個例子穿插其中莉擒,會有更好的效果
    4. A1很棒酿炸,親身經(jīng)歷、故事完整涨冀、內(nèi)容貼切填硕、有反思
    5. A2中你把行動分成了兩個步驟,要注意A2的規(guī)劃正是對R+I的行動步驟的應用鹿鳖,所以I和A2要對應扁眯,這里的A2沒有什么問題,是I有提升的空間

    #RIA聯(lián)合訓練營#拆頁12—身心合一的奇跡力量—四組—如心 -

    《潛力量GROW》 當時我正在網(wǎng)球場上教一個學生打球翅帜。這個學生是一個害羞姻檀、嬌小的9歲小女孩。她母親和我都認為她的協(xié)調性不太好藕甩。我給她的指令很簡單:“...

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一枚程序員狭莱,致力于成為π型人
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