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體驗(yàn)一：起床不痛苦了悼粮。對(duì)雕什，這是長(zhǎng)期堅(jiān)持早起最大的好處线罕！凡是起床困難都是睡懶覺的鸣奔，能夠堅(jiān)持早起的静稻，剛開始的時(shí)候可能有點(diǎn)痛苦域仇，到后來其實(shí)已經(jīng)習(xí)慣了放椰，基本能夠自然醒作烟，使用鬧鐘也只是...

米洛在波士頓

在堅(jiān)持閱讀中拿撩，找到更好的自己。 我很相信一句話如蚜，we are what we read. 所以压恒，一直以來我都有睡前閱讀50分鐘的習(xí)慣。我也特別享受這種碎片時(shí)間里的閱讀错邦。雖然每...