平靜正念

朋友的孩子目前上初二康震，因為孩子的學(xué)習(xí)問題强法，朋友想讓孩子轉(zhuǎn)到另外一個城市去讀書鸳慈。當(dāng)聽到朋友說此事時蔬充。我感到一種無奈亭罪，這個孩子成績出現(xiàn)問題弧蝇，主要還是和自身的一些學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)系歧沪，但...

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我們每天的工作歹撒，生活中有時候會有情緒激動的時候，比如可能會和同事或家人發(fā)生矛盾诊胞，這時我們該怎么辦暖夭？ 這時候最重要的是不要在情緒中去和人溝通，因為人在情緒中時撵孤，我們說出的話辦的...

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“在內(nèi)心的最深處一個智者始終是一個看者迈着，他看事物的方式是整體、全局邪码、直指人心的裕菠，這種意識之流就是一出美麗的心理戲劇”兆ǎ” 這是一段有哲理的話糕韧，真正的智者會有一個更高的維度來看待...

平靜正念

心安靜了雀扶，世界就安靜了。 很多時候當(dāng)我們的心很亂的時候肆汹，不論外面的世界多么安靜愚墓，但是我們心仍然是很痛苦。 但是當(dāng)我們的心真正安定的時候昂勉，不論外面的世界多么亂浪册，但是對我們卻沒有...

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本周看了一段視頻，是電影《至暗時刻》的一段視頻岗照，講的二戰(zhàn)時的丘吉爾在議會發(fā)表演講村象，影片是根據(jù)歷史上真實的事件改編笆环，雖然看的是片段，但因為看過電影厚者，所以還是一種很熟悉的感覺躁劣。看...

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今天和一個朋友談關(guān)于成人學(xué)習(xí)的問題库菲，朋友說自己學(xué)習(xí)東西比較慢账忘，要學(xué)很長時間。我也觀察過身邊的很多朋友熙宇，發(fā)現(xiàn)每個人學(xué)習(xí)的方式都不一樣鳖擒，有的人記憶力好，他就能很快記住學(xué)習(xí)內(nèi)容烫止，但...

平靜正念

靜待花開蒋荚，不被相轉(zhuǎn)。 隨緣應(yīng)化烈拒，境不著心圆裕。 因語而轉(zhuǎn)，心起煩惱荆几。 當(dāng)自反觀吓妆，直下頓起。

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以前我做油炸花生米的時候吨铸，經(jīng)常會把油炸花生米給炸糊了行拢，吃起來會有苦味。但是我的爸爸做油炸花生米特別好吃诞吱。有一次我就問我的父親舟奠，為什么我做的花生米是苦的，特別容易炸糊房维，而爸爸做...

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因為微信的廣泛運(yùn)用沼瘫，現(xiàn)在很多人和別人溝通更多是通過微信留言，微信電話咙俩。 我們經(jīng)彻⑵荩看的也是微信圖像和微信名，有多少人曾經(jīng)想過文字和圖片是有能量的阿趁，當(dāng)我們看到這個微信圖片充滿正能...

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每天早起對很多人非常困難膜蛔。而曾國藩給自己定的日課12條中，其中有第三條就是早起脖阵，“黎明即起皂股，醒后不粘戀”。 這里面有一個歷史典故命黔，當(dāng)時李鴻章去曾國藩的手下工作呜呐，曾國藩習(xí)慣早起...

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這幾天都在喝三花茶就斤，三花茶是取茉莉花6朵，玫瑰花6朵卵史，月季花6朵战转，用熱水泡之后就可以喝搜立。 春天人體肝氣最盛以躯，肝氣需要舒發(fā)，不能壓抑啄踊，壓抑會使肝氣郁結(jié)忧设，而三花茶可以疏通肝氣，特...

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前兩天和朋友見面颠通，朋友感慨孩子一些不良習(xí)慣積習(xí)已久址晕，甚是頭疼，后來我們就討論為什么改變這么難顿锰？ 說到改變谨垃，有一位老師說“改變意味著死亡”。因為改變意味著離開適應(yīng)區(qū)硼控，很多人會有...

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周末的時候做了一個照燒茄子刘陶，是按照一個做菜視頻步驟而做，視頻中茄子做出來讓人看了非常有食欲牢撼。 而當(dāng)自己做出來的時候效果卻不是很好匙隔，后來我就回憶為什么效果沒有達(dá)到，第一點(diǎn)熏版，其中...

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每個人的一天都是很繁忙的，有工作還有家庭要做的事情很多撼短，很多人現(xiàn)在都會列一個今日任務(wù)清單再膳，今天要做什么？1項曲横、2項喂柒、3項、乃至列了很多項胜榔，但是到可能一天結(jié)束的時候發(fā)現(xiàn)有很多項...

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距離開學(xué)有一段時間了夭织，有些學(xué)校也進(jìn)行了摸底考試吭露，經(jīng)過一段時間的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，有些學(xué)生可能在考試中并沒有取得如意的成績尊惰，身為家長該如何對待孩子的學(xué)習(xí)成績讲竿，真的是非衬嗬迹考驗家長的心理。...

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首先第一個問題我們要看到孩子為什么喜歡玩電子設(shè)備，為什么喜歡沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲迈嘹？我們可以回想一下削彬，當(dāng)孩子剛出生時，一歲秀仲，兩歲融痛，三歲的時候，他喜歡玩這些東西嗎神僵？他不喜歡雁刷，為什么當(dāng)他長...

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最近特別流行的聊天機(jī)器人程序ChatGPT，很多人面對ChatGPT是有不同的想法保礼，有的人感到很驚奇沛励，害怕這種智能機(jī)器人代替自己，有的人很興奮炮障，覺得自己和智能機(jī)器人去溝通目派，而...

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關(guān)于思考力，現(xiàn)在很多家長培養(yǎng)孩子方面常見的模式是孩子會被送到一些興趣班铝阐，畫畫址貌，樂器，編程等徘键。 身為家長我們是否想過练对，一個孩子除了正常的學(xué)校學(xué)習(xí)和課外的興趣班之外，我們家長能為...

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很多人新冠后會出現(xiàn)早上起來口發(fā)苦發(fā)干的癥狀吹害，原因主要是中焦的肝膽脾胃受到傷害螟凭。 如果有這個情況，一方面可以敲膽經(jīng)它呀，膽經(jīng)是在大腿兩側(cè)外面螺男。另一方面我們也可以去用手按摩腳底的涌泉...