中學(xué)時(shí)期我十分在意別人的感受桦他，以至于很努力地對同學(xué)友好沸版，積極回應(yīng)所有人棺棵。其實(shí)那時(shí)候并不覺得這種心態(tài)會給我?guī)硎裁瓷缃粔毫ζ危吘箤W(xué)校不是社會瓮下，大家挺容易就能成為朋友藕届。 現(xiàn)在到了...
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《多關(guān)心你在乎的人》
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《不要在意別人背后的秘密》
有些話或許是說者無意膝藕，他們只當(dāng)是閑聊，但其實(shí)這種閑聊方式會給你增添社交壓力承冰。 假設(shè)你就是這么戲劇性地闖入茶水間华弓，聽到了一部分關(guān)于你的不中聽的內(nèi)容，即使只是客觀的評價(jià)困乒，你也會感...
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《學(xué)習(xí)一些相關(guān)技能》
當(dāng)初投簡歷的時(shí)候萬萬沒有想到自己的工作范圍這么廣寂屏，啥都要會一點(diǎn)點(diǎn)，然而有些東西以前從未接觸過，好頭疼啊凑保。 其實(shí)大多數(shù)工作做起來都會涉及很多方面冈爹，就像你在大學(xué)不會只學(xué)本專業(yè)的那...
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《別跟一項(xiàng)工作死磕》
當(dāng)你遇到一件非常棘手的工作，已經(jīng)耗費(fèi)了很多精力欧引，卻依然沒有解決频伤，是不是還會堅(jiān)持跟它死磕到底？ 死磕一件事既浪費(fèi)時(shí)間芝此、損耗精力憋肖，還不易得到靈感，你很可能走不出困境婚苹，從而一直處于...
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《不必強(qiáng)迫自己忘掉工作》
到了下班時(shí)間岸更，很多人喜歡將工作和生活分得很開，避免讓工作影響到個(gè)人生活膊升。這固然沒有錯(cuò)怎炊，但如果你是會不由自主地想到工作的人，就沒必要強(qiáng)行忘記工作廓译。這樣反而會增添心理負(fù)擔(dān)评肆。 其實(shí)...
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《營造讓你愉悅的環(huán)境》
除了調(diào)整心態(tài)和改變做事方式之外，其實(shí)外部環(huán)境的舒適也能適當(dāng)減少你的負(fù)面情緒非区。 工作的桌面雜亂會直接影響你的心情瓜挽，更何況工作桌面上一般都是經(jīng)常需要的資料，你更應(yīng)該好好清理征绸，不然...
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《提前一小時(shí)久橙，主動(dòng)要工作》
還有5分鐘就下班了，領(lǐng)導(dǎo)突然跟你說：“小靖管怠，你把這個(gè)寫完淆衷，今天給我〔吵冢”這不就是讓人加班嗎吭敢，你內(nèi)心十分崩潰。 如果只是偶爾那么一兩次暮芭，或許領(lǐng)導(dǎo)是真的臨時(shí)才發(fā)現(xiàn)這件事需要緊急完成...
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《為辭職打好基礎(chǔ)》
很少有人辭職是一有想法就馬上提交申請的，一定都會因?yàn)楠q豫而苦苦支撐一段時(shí)間欲低。原因呢辕宏，除了辭職后沒有經(jīng)濟(jì)來源，也沒有積蓄之外砾莱，或許還因?yàn)榭戳丝雌渌ぷ魅鹂穑杏X自己找到更好的很難。...
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《學(xué)會幽默吐槽》
你一定會和朋友吐槽工作上的事腊瑟，適當(dāng)?shù)耐虏刍蛟S是一種發(fā)泄方式聚假，但是每天都抱怨工作上的不如意块蚌，不僅不算發(fā)泄，還會影響自己和朋友的心情膘格，讓大家都抗拒工作峭范。 最典型的是“周一綜合征”...
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《攢一個(gè)小長假》
如果你覺得一段時(shí)間內(nèi)的工作特別累，即使每周有兩天休息日瘪贱，也感覺沒辦法恢復(fù)元?dú)馍纯兀@樣的話，不用苦苦等著國慶這種長假菜秦，好好放松一下甜害。 完成好現(xiàn)階段的工作，等到事情不再那么多的時(shí)候...
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《同事也需要相互理解》
工作中球昨，當(dāng)你對自己寫的項(xiàng)目方案很滿意尔店，但對方覺得不行時(shí)，你或許會因?yàn)檫€要不停地修改而感到崩潰主慰。 其實(shí)工作常常是需要和同事配合的嚣州，仔細(xì)想想，對方當(dāng)然也希望你能快點(diǎn)完成河哑，最好一次...
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《告別遲到避诽，請?jiān)绯鲩T》
好生氣呀，今天明明是按照算好的時(shí)間出門璃谨，怎么還是遲到了沙庐！ 你很可能就因?yàn)楠q豫幾分鐘，然后換了套更好看的衣服佳吞，就遲到半小時(shí)拱雏。這是蝴蝶效應(yīng)的一種體現(xiàn)。誰能保證每次上班的路上都不出...
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《不沉迷于社交網(wǎng)絡(luò)》
當(dāng)你發(fā)了一條朋友圈卻沒有人評論底扳，連點(diǎn)贊也少得可憐的時(shí)候铸抑，你的內(nèi)心可能會響起一個(gè)聲音：這么久了都沒人跟我互動(dòng)，我是不是沒有朋友衷模？ 沒必要鹊汛，真的沒必要。 這個(gè)朋友圈里的人全都是你...
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《聰明拒絕“朋友”》
一些所謂的“朋友”常常以友誼開頭阱冶，以要拜托的事情結(jié)尾刁憋，并且常常會提出讓你十分為難的請求，事情完成后你們便沒什么聯(lián)系了木蹬。 這些“朋友”至耻，沒必要對他一味地“寵”。真正的朋友都是會...
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《合理開小差，可以》
每次開會時(shí)間都太長了尘颓，講的內(nèi)容多半跟我的工作沒有關(guān)系走触，但又不能不參加，大概今天也要加班了······ 會議必須參加時(shí)疤苹，內(nèi)容有選擇地聽就好互广。接受完有用信息之后，就到了“開小差”...
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《下載一個(gè)有趣的待辦APP》
不管你正做著什么工作痰催，應(yīng)該時(shí)常會覺得兜辞，工作像一團(tuán)亂麻纏住了你的腦子。 然而夸溶，有一堆綜藝等著你去看的時(shí)候逸吵，即使同樣不知道從哪一個(gè)開始，你也不會焦慮缝裁，因?yàn)榭淳C藝本來就是很快樂的事...
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《勇于表達(dá)自己的想法》
對于剛?cè)肼殘龅男氯藖碚f，因?yàn)闆]有工作經(jīng)驗(yàn)壮吩，即使自己的想法和他人的不太一致的時(shí)候进苍，也不敢表達(dá)出來，甚至還會懷疑自己鸭叙。 其實(shí)觉啊，你不必怕自己的想法不對，大家一起探討才能帶來多種可能...
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《早早制訂旅游計(jì)劃》
我和朋友常常出去旅行沈贝，一般都是早早就先定好想去的地點(diǎn)（比如計(jì)劃明年去“霓虹”）杠人，過段時(shí)間再商量具體的細(xì)節(jié)。 早點(diǎn)制訂旅行計(jì)劃可是有很多好處的宋下。最重要的一點(diǎn)是嗡善，有了這個(gè)目標(biāo)就有...