睡眠是每個(gè)人的生理剛需诗箍，按照時(shí)間的量去估算，人的一生大約有三分之一的時(shí)間在床上度過汪拥。 睡眠如此重要牛哺，可是陋气，我們對(duì)睡眠的了解又有多少？今天引润，我來總結(jié)一下《睡眠革命》書中的干貨巩趁，...
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你可能不知道的睡眠秘密
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長(zhǎng)假結(jié)束了，怎樣從容面對(duì)“假期綜合癥”長(zhǎng)假來臨之際淳附，我們總是興奮莫名议慰，信心滿滿認(rèn)為自己一定可以利用這個(gè)長(zhǎng)假期，好好玩耍燃观、好好休息褒脯。 可惜，每當(dāng)假期快要結(jié)束缆毁，我們通常都是覺得自己玩沒有玩盡興，休息沒有休息好到涂，身心俱...
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人的內(nèi)在價(jià)值脊框，并非一個(gè)恒定值
人的內(nèi)在價(jià)值，并非一個(gè)恒定值践啄。 哪怕在同一天浇雹，這一刻與下一刻也不同。 當(dāng)你下定決心要做好一件事屿讽，并為之付諸實(shí)踐昭灵，你的價(jià)值也許就從那一刻開始蹭蹭上漲吠裆。 當(dāng)你遭受誘惑而墮落，或遭...
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一個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)力從何而來烂完？
不是說上級(jí)委派一個(gè)人來做某組織的領(lǐng)導(dǎo)试疙，就說他有領(lǐng)導(dǎo)力。 職位高對(duì)職位低的人行使的只是天然的管理力抠蚣，而不一定具有“領(lǐng)導(dǎo)力”祝旷。領(lǐng)導(dǎo)力不足，管理者會(huì)發(fā)現(xiàn)下屬的人越來越難管理嘶窄，或者管...
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寫作拾趣：其實(shí)怀跛，沒有一個(gè)人會(huì)被別人說服的
001 有外國(guó)朋友說中國(guó)人好面子。 中國(guó)人好面子柄冲，主要原因是在中國(guó)當(dāng)個(gè)普通人不容易啊吻谋，挺憋屈的，生活中能獲得的尊重真的不多现横，不像日本人那樣漓拾，所有人都對(duì)所有人客客氣氣，都是某某...
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什么人會(huì)比窮人更缺錢长赞？什么人會(huì)比窮人更缺錢晦攒？ 在一般人的印象中，窮人應(yīng)該是最缺錢的人了得哆，不會(huì)錯(cuò)脯颜。 而事實(shí)上，錯(cuò)了贩据！ 其實(shí)栋操，窮人并不缺錢。如今社會(huì)的低保福利饱亮、最低工資制度矾芙，根本不會(huì)出現(xiàn)餓死人的情況，...
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真正的修行不是遇見佛近上，而是遇見自己
怎樣的起點(diǎn)剔宪，怎樣的命運(yùn)，凡人始終都無法掌控壹无，命運(yùn)安排你出生在哪一條起跑線葱绒，你都必須無條件接受。 你夢(mèng)寐以求的人生終點(diǎn)斗锭，或許也不過是某些人唾手可得的起點(diǎn)地淀。 當(dāng)你興奮地知道，原來...
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風(fēng)險(xiǎn)越大岖是，收益就應(yīng)越大嗎帮毁？
【風(fēng)險(xiǎn)越大实苞，收益越大】有人會(huì)覺得這句話是真理。 不是嗎烈疚？銀行存款無風(fēng)險(xiǎn)黔牵，收益幾乎可以忽略；基金風(fēng)險(xiǎn)一般胞得，收益也較存款高荧止；股票風(fēng)險(xiǎn)高呀，一個(gè)漲停就抵幾年利息阶剑。 風(fēng)險(xiǎn)越大跃巡，收益越...
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非凡的成功源于平凡的付出
美團(tuán)王興曾發(fā)過一條朋友圈： 真的“極度渴望成功”的人不多，符合后半句“愿付非凡代價(jià)”的就更少了牧愁。 非凡的代價(jià)素邪，指的是什么？ 是巨大的資本猪半？是無上的決心兔朦？還是其他肉眼可見的讓人...