一些朋友不喜歡健身，說跑步會傷膝蓋皿桑、拉伸會受傷颂斜、甚至作個仰臥起坐都會死掉......任何運(yùn)動都有風(fēng)險她混，懂得合理處置就行了径密，我覺得風(fēng)險不是不作為的理由钾恢。健身是有效果的解幽。剛到廣州...
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健身房的那些事 -
戶外驚喜初體驗(yàn)仲夏八月廷粒，驕陽似火窘拯，隨驢友徒步兼溯溪，前往古兜山蛇形坑泡潭子评雌。上午十時許抵達(dá)山腳树枫，天氣分外炎熱，一下車景东，豆粒大的汗珠就開始不安分地透過皮膚四處亂竄砂轻。仰頭望去，湛藍(lán)的天空上漂浮...