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    相聚的成長(zhǎng)岛都,成事的方法

    進(jìn)化家家人的相聚物蝙,不僅是力量的支持,還有方法的指導(dǎo)锁施,更有資源的鏈接 1.用戶第一揩魂,產(chǎn)品剂邮,模式 2.點(diǎn)燃?jí)粝?有影響力的人帶領(lǐng) 3.戒固執(zhí) 有夢(mèng)想時(shí)呜笑,固執(zhí)就不那么重要了,以終為...

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    《腦科學(xué)壓力管理法》

    壓力減輕的效果取決于專注的程度 如果能專注于思考有關(guān)所愛之人的想法或經(jīng)歷殖熟,緊張程度就有可能下降局待。 對(duì)于應(yīng)激反應(yīng)而言,療效 此發(fā)最快菱属、最好的解藥往往是重要關(guān)系賦予你的安全感钳榨。 ...

  • REBT和CBT的異同

    ? 相同點(diǎn) 都認(rèn)為思維、行為和情感是相互關(guān)聯(lián)的纽门,必須作為一個(gè)整體來處理薛耻。 都鼓勵(lì)患者積極挑戰(zhàn)不合理或有害的思維過程,采納更適應(yīng)性的信仰赏陵。 ?不同點(diǎn) REBT:理性情緒行為療法...

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    CBT改變生活

    CBT Cognitive Behavioural Therapy 自我認(rèn)知和自我接納會(huì)令我們更快樂饼齿、更幸福饲漾,這是和諧的自我。真正的朝圣者在和外部世界作斗爭(zhēng)時(shí)缕溉,也在內(nèi)心培養(yǎng)著...

  • 閱讀的樂趣

    今天在家休息考传,沒有出攤,就是想留出一點(diǎn)時(shí)間閱讀证鸥,即便是休息僚楞,又被各種瑣碎時(shí)間沾滿注意力,所以用來投入閱讀的時(shí)間也就幾個(gè)小時(shí)枉层。 真的就會(huì)發(fā)現(xiàn)泉褐,閱讀是一種很貴的活動(dòng),因?yàn)槟阋▽?..

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    《為未來而育》下

    孩子在享受“寫畫一體”的創(chuàng)作過程中鸟蜡,左右腦也在自我調(diào)節(jié)中繼續(xù)平衡地發(fā)展著膜赃。 創(chuàng)作電影繪本 孩子是分鏡大師,每月可以進(jìn)行一次電影繪本創(chuàng)作 孩子是比喻高手矩欠,是擬人專家财剖,是定格能手...

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    《為未來而育》

    這是一本好書悠夯,理論和實(shí)戰(zhàn)都有 育的本質(zhì)是什么 一本書癌淮,目錄能表達(dá)的有很多 五感能做什么? 出生到三歲是“黃金三年”沦补,孩子畫話不分家乳蓄。 圓形涂鴉,是涂鴉期的終點(diǎn)夕膀,標(biāo)志孩子小肌肉...

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    《生命的禮物》

    越來越感受到虚倒,知道和親身經(jīng)歷的不同 在母親離去后,對(duì)生死产舞,有了更多的體悟 “死亡魂奥,是生命最好的禮物。 悲傷易猫,是我們?yōu)橛赂胰鬯冻龅拇鷥r(jià)耻煤。”封頁的這句話是一句良藥 “你活得越...

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    這個(gè)51准颓,真的很想你

    如果哈蝇,我早些看本書,親愛滴攘已,你會(huì)不會(huì)更幸福 想你~ 父親離去那會(huì)兒炮赦,我總感覺他一直在 總感覺,還有好多話沒有對(duì)你說~ 那天上午样勃,正好在干活吠勘,聊了幾句就掛了電話性芬,如果我中午再打...

個(gè)人介紹
感恩遇見愛書的你
開心遇見終身成長(zhǎng)的你
我是大健康幸福生活的踐行者
歡迎一起同行
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