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愛就是時間 標(biāo)簽 筆記 通訊錄 活在當(dāng)下 高能要事 28法則 高效流程 記錄排程執(zhí)行4D 高效工具 清單日歷掃清雞毛 熵增定律 越忙越窮 熵減 ...

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精力包含了什么，我個人覺得應(yīng)該是如下這些：體能览绿、情緒策严、思維、意志饿敲、精神妻导。這些加起來統(tǒng)稱生命能量。 關(guān)于精力管理怀各，除了健康飲食倔韭、規(guī)律作息、積極心態(tài)...

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