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  • 心理學(xué)隨筆||你是否成為了自己想要成為的大人救鲤?

    小時(shí)候描滔,你是否期待自己成為想成為的大人膘螟? 長大后,你是否又貪戀小時(shí)候無憂無慮的自己塔猾? 人嘛,總是和矛盾共生共存! 電影《少年日記》血琳琳地展現(xiàn)了一個(gè)抑郁少年被家人家暴庞溜,打壓,...

  • 出走的決心

    是否真的有勇氣說出再見碑定? 1.那種沉默讓人快要奔潰流码! 2.那種無回應(yīng)讓人抓狂! 3.那種無話題溝通讓人陷入無盡的內(nèi)耗中 4.不滿已經(jīng)滲入言行中延刘。 5.缺乏共情漫试,未提供情緒價(jià)值...

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    心理學(xué)隨筆||記錄旅途中的奔潰

    在河北省邢臺(tái)市寧晉縣 1.早上從一個(gè)小縣城坐大巴車前往石家莊市坐高鐵!10:30到了客運(yùn)站碘赖,被告知12:00才發(fā)車驾荣,心里的慌亂不由得產(chǎn)生,肯定趕不上下午14:00的高鐵了普泡!畢...

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    心理學(xué)隨筆||尋找開心快樂的畫面

    每一個(gè)內(nèi)耗失眠的夜晚播掷,猶猶豫豫,做不出一個(gè)決定撼班,也許本質(zhì)就是自己內(nèi)在的心理能量很弱衅缧佟!你到底需要的是一個(gè)本身很溫暖的人砰嘁,還是需要一個(gè)看起來不那么溫暖的人件炉? 有些人...

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    心理學(xué)隨筆||反思相處中觸發(fā)情緒開關(guān)的模式

    @1:只要對方和我在溝通中顯示出逃避的兆頭比如:“你隨便、你愛咋樣就咋樣矮湘、我不知道說啥斟冕、甚至沉默”的時(shí)候我就特別的生氣,特別的憤怒缅阳!【特別喜歡像鴕鳥一樣縮起來感覺一直在逃避問...

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    心理學(xué)隨筆||走心文字磕蛇,唯你獨(dú)有

    宗薩仁波切:“你接納什么,什么就消失十办;你反對什么孤里,什么就存在。如果你不明白你的敵人是你自己橘洞,你會(huì)把所有時(shí)間捌袜、精力用在改變別人,最后一無所得炸枣÷驳龋” 生活中弄唧,我們難免會(huì)經(jīng)歷一些難過...

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    春天來了,我很想過躺平的生活

    我家兒子上了高中之后霍衫,物理成績飛流直下三千尺候引,連80分都考不到。 我想給他報(bào)學(xué)習(xí)班敦跌,給他找老師額外輔導(dǎo)澄干,他斬釘截鐵地拒絕了我。 “兒子啊柠傍,你這樣不求上進(jìn)麸俘,考不上實(shí)驗(yàn)班怎么辦?...

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    春日的夢

    這個(gè)春日的早晨惧笛,凌晨5點(diǎn)的時(shí)候从媚,我失眠了。翻來覆去患整,覆去翻來拜效,聽到鐵人也醒來的輾轉(zhuǎn)聲。 “你說各谚,外面這噪音怎么這么大呢紧憾?”我問鐵人。 轟隆隆昌渤,轟隆隆……一波又一波的聲音碾過赴穗,...

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    生命的奇跡

    無意刷到了一個(gè)十多分鐘的視頻,看得我淚流滿面愈涩。 視頻中的主人公是一個(gè)普通人望抽,但是我記住了他的名字加矛,康少見履婉;還有一個(gè)名字,叫康計(jì)劃斟览。 他說43年前毁腿,也就是1981年的三月初一的...

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    心理學(xué)隨筆||激情狀態(tài)下失控的自己

    此時(shí)此刻的自己想探究自己的內(nèi)心:“那些吵架中無數(shù)次歇斯底里的畫面仍然在腦子里反反復(fù)復(fù)出現(xiàn),那些氣憤時(shí)說的對方是個(gè)木頭人苛茂、四人已烤、甚至機(jī)器人,一切都只是源于對方?jīng)]有看見別人的情緒...

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    心理學(xué)隨筆||打破虛無妓羊,尋找意義

    在過往生活的一分一秒中胯究,有沒有哪個(gè)瞬間讓你感覺生活是開心的?人是受尊重的躁绸?彼此相處是舒服的和心心相通的裕循? 張老師說向內(nèi)尋求臣嚣,尋找自洽的狀態(tài),可是那些一次又一次不舒服的狀態(tài)全部...

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    心理學(xué)隨筆||滿江紅

    滿江紅·寫懷 宋 · 岳飛 怒發(fā)沖冠剥哑,憑欄處硅则、瀟瀟雨歇。抬望眼株婴、仰天長嘯怎虫,壯懷激烈。三十功名塵與土困介,八千里路云和月大审。莫等閑、白...

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    看不見夜的夜

    長夜不眠逻翁,輾轉(zhuǎn)反側(cè)饥努,望著天花板靜靜發(fā)呆。那一絲陌生襲來八回,攪的人心緒難安酷愧!曾經(jīng)李白對酒當(dāng)歌,尚能說說憂愁缠诅!可是面對無眠的天花板溶浴,腦子里過電影版的演繹,語言卻是匱乏的管引!不知道該用...

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