潔兒潔兒潔兒

幾個小伙伴讀完都說到了厢岂，后背發(fā)涼，哎呀而叼，自己不就是固定型思維的人么姿骏。為什么會有害怕的感覺呢糖声？也許是危險的思維就在腦海里，自己還渾然不知分瘦。 我也是固定型思維蘸泻，特別結尾的那個情景...

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閱讀身心靈大師埃克哈特.托利經典作《當下的力量》嘲玫，建議不要刻意思考它的邏輯悦施，而是帶著一些體驗去閱讀。 這次閱讀有兩個最大的收獲去团。 第1抡诞， 體驗到當下專注力的高效穷蛹。之前讀書很慢...

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合上這本書，想寫寫感受時昼汗，竟然有點茫然無措肴熏，因為太想寫好寫全面，想要在育兒和自我成長上都有大的收獲和改變顷窒，嚴苛導致了一天的拖延蛙吏。 再次打開電腦，告訴自己鞋吉，今天只寫這本書和自己...

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兒子在里面玩耍，寫點最近對寫作的思考吧坯辩。 自媒體不像紙質媒馁龟，對于文字水平要求不高，但是對于深度思考要求很高漆魔。公眾號文章坷檩，寫的比較多的就是干貨、觀點文改抡、故事矢炼、情感。說白了阿纤，要么...

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晚上，老公帶兒子出去玩欠拾，進門后胰锌，老公說：安安，去洗手藐窄。兒子沒吭聲资昧，老公聲音大了一點，又喊了一遍荆忍，兒子又沒吭聲格带。這下老公生氣了，大吼道：和你說話你聽到沒有刹枉，去洗手叽唱！兒子仍然沒有...

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夫妻表達憤怒有三種方式：攻擊，情緒抽離微宝；被動攻擊棺亭，其最終目的就是避免引起自己曾經的痛苦，讓對方感到內疚蟋软，并為此負責侦铜。 攻擊是常見的一種专甩，互相大吼。情緒抽離就是冷冰冰的臉钉稍，面對...

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我們帶著兒時未被滿足的需求涤躲，拼命尋找，尋找那個把我們當作獨一無二贡未，帶給我們歸屬感的另一半种樱。 開始，我們總是帶著滿滿的熱情俊卤，被對方的一個舉動就吸引到嫩挤，我們幻想對方就是我們的真名...

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構建人生腳本的執(zhí)念支配著我們的一生。試想下消恍，你是怎樣的性格：陽光岂昭？陰暗？唯唯諾諾狠怨？積極向上约啊？或許很多人說這就是自己的性格特征，其實這就是執(zhí)念佣赖，因為毫無根據(jù)恰矩。 執(zhí)念產生了煩惱和...

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一部電視劇或者電影，劇本來自于編輯憎蛤。我們人生的腳本來又來自于哪里呢外傅？ 答案是來自父母們的禁令。童年時俩檬，父母們經常會對我們說：別亂動萎胰，懂事點，不該是你的等等棚辽。這些禁令逐漸形成驅...

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五一假期，刷了最老版的《流星花園》晚胡。 “如果道歉有用，還要警察干什么嚼沿？”“我有問你的意見嗎估盘？”“倒立，就可以讓眼淚不會流下來”這些經典太詞還記得嗎骡尽？ 雖然那時候的服飾不及現(xiàn)在...

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恐懼情緒，它無處不在攀细，《你內心的無能為力箫踩，來自對世界的恐懼》這本書中爱态，從我們的身體、認知境钟、家庭锦担、社會，四個維度慨削，來講解了恐懼的滋養(yǎng)洞渔。 生物領域的恐懼： 百萬年前，我們人類為了...

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什么是真愛呢缚态？有人說絕對的依賴和信任磁椒，那不好意思，這只有在小說玫芦、詩歌浆熔、偶像劇里才有。 因為這種絕對的依賴和信任桥帆，就猶如重復母嬰關系医增，作為獨立的成年人世界里，不太可能有环葵。 一個...

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一個孩子從小生活在缺少愛和溫暖的家庭调窍。她經常感覺到非常的孤獨和無助。 漸漸地张遭，孤獨和無助讓她開始恐慌邓萨，并產生了焦慮，她努力去獲得異性和父母的愛菊卷，并表現(xiàn)的非常順從缔恳。在這個過程中...

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通過連續(xù)記錄每天24小時做的事，我發(fā)現(xiàn)每天有4個小時是屬于自己的洁闰。 那我就要完全利用好這四小時歉甚。 目前來說除了照顧兒子，讀書扑眉、寫作纸泄、拆解文章、做題備課腰素，都是對我來說很重要的事...

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你身邊是否有這樣的朋友聘裁，自己讀了一本書，就急切地想借給她讀并要求她和你談感想弓千；生活有了新的想法和感悟衡便，就迫不及待地想和她分享。 聊天時，你不用擔心她嘲笑你镣陕，不用迎合她的想法谴餐，...

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公交車上偶然聽了一個哲學老師的一段話呆抑，意思就是：數(shù)學是萬物的本質岂嗓。物質控制著世界，而數(shù)學又控制著物質理肺。從原點學習很重要摄闸，小學生學習的都是原點的東西，數(shù)學思維和公式妹萨，通過這些觀...