平時(shí)醫(yī)生測(cè)血壓,都會(huì)告訴我們兩個(gè)準(zhǔn)確的數(shù)字,一個(gè)高壓,一個(gè)低壓扇单,比如145/95mmHg、128/75mmHg奠旺。于是很多人自然會(huì)生出一些看法:要...
今天閱讀危機(jī)產(chǎn)生的原因 我們受到的教育沒(méi)培養(yǎng)起我們閱讀蜘澜!約三分之一! 我們誤解了網(wǎng)絡(luò)和閱讀之間的關(guān)系响疚,沒(méi)有利用好網(wǎng)絡(luò)鄙信!約三分之一! 閱讀變得太方...
要不要接種扮碧? 我國(guó)的疫苗接種已經(jīng)開(kāi)展了一段時(shí)間了,上千萬(wàn)人已經(jīng)完成了接種杏糙,很多人甚至第二針都打完了慎王,沒(méi)有出現(xiàn)批量的意外。所以宏侍,在沒(méi)有其他選擇的情...
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)本身赖淤,比學(xué)什么更重要 目前,全世界的教育專(zhuān)家谅河,和學(xué)習(xí)技術(shù)的研究者們都有一個(gè)共識(shí)咱旱,那就是“任務(wù)式學(xué)習(xí)”——用真實(shí)的任務(wù)、項(xiàng)目绷耍、目標(biāo)來(lái)牽引自...
個(gè)人很難克服本能 在漫長(zhǎng)的生物演化歷史中吐限,我們的身體習(xí)慣的是每天奔波狩獵或者采集野果這種饑一頓飽一頓的日子。這樣的日子當(dāng)然不好過(guò)褂始,所以我們的祖先...
管理生活方式加上合理使用藥物诸典,是控制2型糖尿病的不二法門(mén)。 那控制的目標(biāo)是什么崎苗? 在治療糖尿病的過(guò)程里狐粱,患者就是根據(jù)自己在不同時(shí)間的血糖水平,比...
今天是2021年2月17日胆数,是我放松的第一天肌蜻,今天早晨六點(diǎn)半時(shí),媽媽和奶奶就把我從熱乎乎的被窩里叫醒必尼,我很不情愿的穿上了我冷冰冰的褲子和涼絲絲的...
對(duì)抗糖尿病是一場(chǎng)漫長(zhǎng)蒋搜、煩瑣的戰(zhàn)爭(zhēng),藥物當(dāng)然是重要的武器,但是只有武器是打不贏戰(zhàn)爭(zhēng)的齿诞。 確診之前酸休,戰(zhàn)爭(zhēng)的關(guān)鍵詞是發(fā)現(xiàn)和預(yù)防; 確診之后祷杈,戰(zhàn)爭(zhēng)的關(guān)鍵...
早在1960年代,生物學(xué)家們就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特別反常識(shí)的現(xiàn)象渗饮。這個(gè)現(xiàn)象告訴我們但汞,血糖調(diào)節(jié)遠(yuǎn)沒(méi)有我們想的那么簡(jiǎn)單。 他們測(cè)試了兩個(gè)讓血糖升高的辦法:一...