這是淇開得勝的第【15】篇原創(chuàng)文章哪工。閱讀張萌萌姐【精力管理手冊】第【2/7】章掀抹。 一查刻、內容摘要 本章通過一些具體的方法垂谢,教會大家如何提升體能苇经。 二理卑、金句摘抄 1大年、一個人的體能...

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張萌_萌姐《精力管理手冊》第一章 讀書筆記 作者:蒙萌 2020/04/07 第一章重點: 本章重點芜果,了解為什么要進行精力管理鞠呈。精力管理是時間管理和效率管理的前提。按照給出的...
這是淇開得勝的第【14】篇原創(chuàng)文章右钾。閱讀張萌萌姐【精力管理手冊】第【1/7】章蚁吝。 一、內容摘要 本章通過講述精力管理的重要性和金三角模型舀射,教你如何應對體能不足和精力分散窘茁,避免...
這是蘋果姐的第【16】篇原創(chuàng)文章脆烟,日更計劃第【16/100】天山林。 第一章:如何管理疲憊和壓力。 一邢羔、讀書摘要 本章講的精力管理的“能量金三角”模型包括能量輸入驼抹、能量輸出與能量...
這是章魚姐第【30】篇原創(chuàng)文章拜鹤,日更計劃第【27/100】天砂蔽。閱讀張萌萌姐【精力管理手冊】第【1/7】章。 一 閱讀摘要 什么是精力管理署惯?如何管理自己的精力左驾?如何更好的輸入,...
這是蘋果姐的第【13】篇原創(chuàng)文章,日更計劃第【13/100】天王带。 《刻意練習》閱讀總結: 2月份的時候淑蔚,利用10天早起的一段高質量可控時間,完成了《刻意練習》這本書的閱讀??愕撰,...
當你離開刹衫,一個優(yōu)秀的女人會繼續(xù)生活。 我很贊同作者的目標搞挣,要培養(yǎng)一個內心強大的女孩带迟。 推薦序里有一段很美的話: 倚著你的椅子或枕頭開始這段旅行吧。 你住在綠蔭覆蓋的街道上的一...
張萌萌姐《從受歡迎到被需要》第七章讀書筆記 一囱桨、內容摘要 本章重點講述了閑聊的價值和溝通的技巧仓犬。通過一些很實用的閑聊方法,能增進彼此之間的情感舍肠,連接優(yōu)質社交資源婶肩。閑聊后落實到...
這是一個普通人都能成為明星的時代,大家都有兩個身份:線下的真實身份和線上的互聯網身份貌夕。 作為創(chuàng)業(yè)者律歼,要想有源源不斷的粉絲和客戶,就要建立自己的影響力啡专! 而影響力险毁,就是從各個平...
張萌萌姐《從受歡迎到被需要》第六章讀書筆記 一、內容摘要 本章講述了高情商者才能解決的六個社交難題们童,分別是拒絕畔况、安慰、幫忙慧库、恭維跷跪、批評和道歉。具體講解了高齐板,情商者應該如何解決...
每次看你的筆記莺债,都覺得條理清晰,詞句精煉签夭,想把自己的筆記重新再寫一遍齐邦!期待你的更多作品
讀張萌萌姐《從受歡迎到被需要》學會變通,學會“變現”姓名:艾米 時間:2020年3月25日 -讀書摘要- 第五章圍繞如何有效平衡解決社交和精進展開第租,講述了要用成本思維看待社交人脈措拇,如何使用鄧巴數字避免社交成本過高問題,如何使用...
姓名:艾米 時間:2020年3月25日 -讀書摘要- 第五章圍繞如何有效平衡解決社交和精進展開,講述了要用成本思維看待社交人脈宣羊,如何使用鄧巴數字避免社交成本過高問題璧诵,如何使用...
一、內容摘要 本章講的是如何精進自己的社交技能仇冯。要計算社交的個人成本和社交系統(tǒng)成本之宿。做社交分層檔案,用現有的人脈去拓展新人脈以及高情商社交心智模式苛坚。 二比被、金句摘抄 1、人生算...
思維導圖做得真好泼舱,學習了等缀!
通過看你的讀書筆記,又重新復盤了本章的重點娇昙!有一些點是我看到尺迂,但沒有寫的。
期待看到你的更多文章冒掌,我們互相加油噪裕!
讀張萌萌姐《從受歡迎到被需要》從認識一個人變成得到一個世界姓名:艾米 時間:2020年3月23日 -讀書摘要- 第四章講的是如何跟和自己不是同一種類型的人交朋友,如何運用六度分隔理論股毫、“網狀思維”拆掉“圈層壁壘”實現從認識一個人變成...
姓名:艾米 時間:2020年3月23日 -讀書摘要- 第四章講的是如何跟和自己不是同一種類型的人交朋友祭陷,如何運用六度分隔理論苍凛、“網狀思維”拆掉“圈層壁壘”實現從認識一個人變成...
張萌萌姐《從受歡迎到被需要》讀書筆記第4章 一颗胡、內容摘要 本章重點講的是如何打破圈層進行各圈層的融合毫深。不要只和與自己同頻的人打交道,而要和不同的人建立連接毒姨。要想辦法拆掉圈層的...