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1蜘腌、每天早起20分鐘做一組keep必盖。 2拌牲、常年包里帶著保溫杯，只喝白開水歌粥，不喝任何飲料塌忽，果汁。 3失驶、每天10點(diǎn)睡覺土居，六點(diǎn)起床。 4嬉探、堅(jiān)持泡腳擦耀。 5、兩周看完一本書涩堤，無論是電子...

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最近知乎上有個(gè)問題：什么樣的人生活的最自由？答案是：自律胎围。 王小波說吁系，人一切的痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒白魂，而自律汽纤，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。 ...

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自從接觸知識付費(fèi)圈之后，發(fā)現(xiàn)市面上關(guān)于時(shí)間管理逞姿、目標(biāo)管理辞嗡、自我管理的書籍和課程層出不窮捆等。 歸根究底，都是在幫助大家解決一個(gè)問題：自律续室。 所謂自律栋烤，就是自我約束嘛，這實(shí)際上是一...

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9月18日發(fā)布了第一篇文章，《堅(jiān)持早起21天（5點(diǎn)）丰泊，我發(fā)生了什么薯定？》，當(dāng)時(shí)只是想著記錄一下自己的生活，于是就沒有再來簡書了，沒想到今天偶然打開捻撑，有那么多人的喜歡终蒂，非常感謝大...

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大家好，今天給大家簡單整理了幾類精品手機(jī)APP。因?yàn)闀r(shí)間有限，目前只整理出這些变丧，后續(xù)還會(huì)整理、推送更多有趣好玩的應(yīng)用給大家绢掰，希望大家會(huì)喜歡痒蓬。如果對本人推送的內(nèi)容感興趣，也可多...

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最近寫了一些技術(shù)帖子谊却，每天原創(chuàng)寫技術(shù)貼對于寫基本知識來說時(shí)間上來說是還算能控制，但是對于寫一個(gè)思路的技術(shù)文章難度就大大的增加了哑芹。為了更好的寫思路文章炎辨。以后對于思路文章我會(huì)盡量...

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首先先介紹下我為什么堅(jiān)信自己能完成100天的改變計(jì)劃。聪姿。碴萧。 證明自己不是吹牛。 不是說瞎話末购。 不是為了博眼球破喻。 2018年6月24日，那天我們又舉行了家庭聚會(huì)盟榴，跟著家人一起喝...

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大學(xué)已經(jīng)過去一大半，同齡人都月入過萬羽德，我還在啃老几莽，很慚愧啊宅静！ 不過只要一直在努力章蚣，不斷進(jìn)步，超越以前的自己姨夹，那就足夠了纤垂。 大學(xué)兩年半，我賺錢的本事沒有長進(jìn)磷账，但是蹭課的本事長進(jìn)...

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現(xiàn)在的競爭可以說是很激烈了熙侍！如果你不花時(shí)間來充實(shí)自己，怎么能擁有自己的一個(gè)位置呢履磨？今天就為大家介紹6個(gè)超級好用的自學(xué)網(wǎng)站，每天看一點(diǎn)庆尘，進(jìn)步看的見剃诅！ 1.51CTO 這是...

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本文作者：豆包 首發(fā)于一周進(jìn)步 不知道大家是否有過像我一樣的經(jīng)歷： 想搜索某一樣?xùn)|西的時(shí)候驶忌，打開一款搜索引擎矛辕，經(jīng)過長時(shí)間的瀏覽，得到的結(jié)果卻始終不盡人意付魔。 想著更換一種搜索引...