發(fā)簡信
IP屬地：四川
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悟
他們的話讓我感受到了力量洒缀，原來自己還是挺優(yōu)秀的（以前這么多人告訴你，為什么你還不自信呢隘擎？你想要的是什么碉碉？是一種很厲害的技能柴钻、是能上舞臺(tái)演講的能力...
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關(guān)于運(yùn)動(dòng)70天帶來的收獲
一、前言 原本只是想要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的我垢粮，在開啟運(yùn)動(dòng)70天計(jì)劃以后贴届，給我?guī)砹撕芏嗥诖酝獾氖斋@。從最初的挑戰(zhàn)開始，有些人就在說毫蚓，你可以堅(jiān)持嗎占键？我...
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4月成就事件梳理
每周都有成就事件記錄，就沒想過要書寫月成就事件元潘，為參加安安的月目標(biāo)制定畔乙，布置的第一個(gè)作業(yè)就是梳理4月成就事件，因?yàn)槊恐芏加徐o姐的監(jiān)督記錄成就事件...
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2019/04/01下午-丹妮老師 （色彩三要素）色彩基礎(chǔ)及拍攝技巧 接下來的課程翩概，將從下圖分別開始講解： 〇牲距、色彩的分類及構(gòu)成： 1、無彩色：黑白灰 2钥庇、有彩色：紅橙黃綠藍(lán)紫 3牍鞠、色彩的構(gòu)成：...
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2019/02/16情感密碼筆記一、幸福跟夢想有關(guān) 夢想三點(diǎn)： 修身：我想成為一個(gè)什么樣的人上沐？ 齊家：我想有一個(gè)什么樣的家庭皮服？ 興業(yè)：我想有一份什么樣的事業(yè)？ 以始為終?什么才...
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2019/02/15體型調(diào)整筆記一参咙、女性身材分類（分6類有圖） 二龄广、測量部位： 頭長 脖長 肩圍 臀圍 上手臂圍 下手臂圍 手腕 大腿圍 小腿圍 腳踝 上半身 下半身 身高 注...
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《半年前的食物塑造了今天的你》
對全書內(nèi)容的一個(gè)整理： （便于自己查看） 第一章 代謝綜合征的原因不在于熱量，而在于三大營養(yǎng)物質(zhì)的平衡蕴侧。三大營養(yǎng)物質(zhì)PFC择同，即蛋白質(zhì)，脂肪净宵，和碳...
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蓮姐
不知道自己要寫的主題是什么敲才，或許只是想隨手記錄一下我的所見所聞所感吧！但我又知道我是想要觀察蓮姐择葡，學(xué)習(xí)她的各個(gè)方面紧武，她是我的榜樣，我不僅希望能從...
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第三次參與催作業(yè)小分隊(duì)的反思回顧第二次催作業(yè)： 在第一次參與完成《成就事件梳理》和《成就事件復(fù)盤》的活動(dòng)后（第一次參與催作業(yè)活動(dòng)復(fù)盤）敏储，緊接著開啟了第二催作業(yè)任務(wù)《年度回顧...