240 發(fā)簡信
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  • 《半年前的食物塑造了今天的你》

    對全書內(nèi)容的一個整理： （便于自己查看） 第一章 代謝綜合征的原因不在于熱量衣吠，而在于三大營養(yǎng)物質(zhì)的平衡。三大營養(yǎng)物質(zhì)PFC小压，即蛋白質(zhì)线梗，脂肪，和碳水化合物怠益，缺一不可仪搔。 當缺乏某...

  • 不必解釋

    [愛心]耐得千世煩，收得一心清蜻牢。 不爭辯僻造，不解釋憋他， 不聽是非，不亂己心髓削。 你的格局就是你的人生竹挡， 有智慧的人，懂得化繁為簡立膛。 想要生活變得簡單揪罕， 那么你就要記住四個字“不必解...

  • 讀《奧黛麗?赫本》

    [愛心]女人的魅力不在于外表，真正的魅力折射于靈魂深處宝泵。在于親切的給予和熱情好啰，一個女人的魅力會隨著歲月而增長。 世界上只有一種真正的英雄主義儿奶，那就是在認識生活的真相后框往，依...

  • 三月致自己

    人生沒有太晚的開始，最好的時間就是從現(xiàn)在就行動闯捎，不要理會別人說什么椰弊，決定好了的事就大膽去做，只要方向正確瓤鼻，就朝著目標向前進秉版，不要放棄，你的堅持會帶給你想要的結果茬祷。 ...

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    2020嘉麗邦目標計劃書——瑪莎

    一清焕、個人目標 1）、嘉麗邦沙龍導師 完成時間兩個月 從去年的十二月底已清晰目標祭犯，勵志成為一名嘉麗邦的沙龍導師秸妥，并為此努力著，至今已有數(shù)月了沃粗，希望自己在此次疫情結束后筛峭，能...

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    藝術源于生活

    昨天去參觀了世園會，看到那些充滿藝術感的花藝陪每，真的是驚嘆人類有一雙好手影晓！ 最開始去到日本園時，已經(jīng)感概日本園藝的精妙絕倫檩禾，日本的花道在國際上也是數(shù)一數(shù)二的挂签。 但...

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    皇家園林頤和園

    昨天參觀了皇家園林的代表作—頤和園，不得不驚嘆古人的智慧與巧手盼产。 從北宮門進入饵婆，最先看到的就是蘇州街，這是一條供后宮嬪妃購物的地方戏售，有江南水鄉(xiāng)的特色風情侨核。 我最...

  • 悟

    他們的話讓我感受到了力量草穆，原來自己還是挺優(yōu)秀的（以前這么多人告訴你，為什么你還不自信呢搓译？你想要的是什么悲柱？是一種很厲害的技能、是能上舞臺演講的能力還是能站上舞臺影響更多人的能力...

  • 關于運動70天帶來的收獲

    一些己、前言 原本只是想要養(yǎng)成運動習慣的我豌鸡，在開啟運動70天計劃以后，給我?guī)砹撕芏嗥诖酝獾氖斋@段标。從最初的挑戰(zhàn)開始涯冠，有些人就在說，你可以堅持嗎逼庞？我說蛇更，這事我一定會達成，我靠的不...

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