＃RIA學習力導師踐行營 前因后果— 前:文中講了什么問題孙技，這個問題對讀者的價值是什么璃饱？作者是如何引出這篇文章的？ 講了一個商人和一個漁夫的故事荤西。來演出钞钙，怎樣減少欲望就能得到...
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RIA 八大問（前因后果，適用邊界）
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RIA學習力導師踐行營-八大問
今天雕蔽？用八大問分析一篇文章诅岩， 《告別應(yīng)試思維讳苦，從此打工不再累》作者：薛毅然 前因后果— 前:文中講了什么問題带膜，這個問題對讀者的價值是什么？作者是如何引出這篇文章的鸳谜？ 打工者的...
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《高能要事》ABC255工作法
I:用自己的話重述原文 what：如果a事件太大膝藕，就把它分成若干個25+5的小a事件來完成。既分配成多個番茄鐘時間來專注做咐扭。 why：如果a事件太大芭挽，可以把它分成多個番茄鐘專...
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《高能要事》事件abc分類-做重要的事把它做到極致。
I:用自己的話重述原文 what：按照事情的情況輕重緩急草描，可以分為ABC三類览绿，a是必須要自己執(zhí)行重要的事策严。是計劃內(nèi)的包括重要緊急和重要不緊急事件穗慕。 B是計劃外的緊急突發(fā)事件。...
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《時間管理7堂課》-把時間用在大目標上I:用自己的話重述原文 what：把時間花費在最有產(chǎn)出效益的目標上妻导，比如像提升學習能力逛绵，那把大部分時間就用在跟學習相關(guān)的事情上。 why：如果沒有設(shè)立大目標倔韭，就會把自己的時間...
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RIA學習力導師踐行營week2
拆頁3： 檢驗人生假設(shè)《了不起的我》 心理免疫的X光片告訴我們术浪，行為背后往往隱藏著我們對人生的一些重要假設(shè)∈僮茫卡爾·榮格（Carl Jung）說過：“如果潛意識的東西不能轉(zhuǎn)化成...
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RIA學習力導師踐行營week1
八大問自我提問模板： 1.請以“我如何”開頭胰苏，寫下最近一個月/半年讓自己感到困惑的問題 *思考問題時有兩個要求： ① 和“我”自己有關(guān)；② 和我自己“當下”的決定醇疼、選擇和行動...
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我就是我，獨一無二的我颁股，喜歡和你做朋友么库。
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問疑：越反抗越持續(xù)锦庸，這句話如何理解，怎樣運用到自己的艱辛過程當中蒲祈？問題：越反抗越持續(xù)甘萧，這句話如何理解，怎樣運用到自己的艱辛過程當中梆掸？ 教練孔陪解答：越掙扎越痛苦扬卷，我覺得這個小伙伴提出的問題特別的好，我們每個踐行的伙伴都會遇到這種情況酸钦。當我們...
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月檢視（201809）
2018年九月 【平衡生活】 健美 1.早睡早起：5：00-6：30起床吓揪，21：30-23：00就寢 2每天喝酵素水 3睡前艾灸每周2次亲怠，很溫暖感到入睡時間縮短 4素食30天...
