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2021年8月6日坑夯, 身心換新7天訓(xùn)練營的感悟: 認(rèn)識海棠老師是在她的第一次發(fā)布會(huì)上,那次雖然只聽了半場劝萤,但是我知道這是我要尋找的人渊涝,也是我要去的地方,毅然決然的買了她的天心...
悅笛七天身心煥新營復(fù)盤: 因?yàn)殚僮咏愕拇髳圩屛仪猩眢w會(huì)到生命基本功的妙處床嫌,兩個(gè)星期的動(dòng)功讓我駝背都改善了跨释,腰酸背痛的感覺消失了,早晨做完動(dòng)功一天都很精神厌处。 夏天的時(shí)候我時(shí)常感...