1机隙、你在里面泡了那么久你能一句話說出上癮的本質(zhì)嗎辛臊？ 2、你能兩句話說清楚大腦神經(jīng)鏈的形成原理嗎屁药？ 3曹仗、你能用腦科學(xué)和心理學(xué)的角度解釋為改怎么樣戒...

0溅蛉、1轉(zhuǎn)移注意力。做正事秆撮。 0四濒、2將戒色和好的事情聯(lián)系起來。 1职辨、自我觀察盗蟆。從心理學(xué)的角度來說，當(dāng)欲望被壓制舒裤，反彈也就越強(qiáng)烈喳资。真正的戒色方法，應(yīng)...

1腾供、禁止看色情圖片仆邓、視頻、sy伴鳖。 2节值、早睡早起。 3榜聂、規(guī)劃好上網(wǎng)的時(shí)間搞疗。因?yàn)殡娔X屏幕看多了，會(huì)很累须肆。 4匿乃、多吃低GI食物脐往。麥片。 5扳埂、每天散步。...

1瘤礁、兒童和青少年有著高度可塑的大腦阳懂，如果經(jīng)常用色情去訓(xùn)練他們，那么他們的大腦也會(huì)變成柜思，只會(huì)對(duì)色情感興趣的大腦岩调。每一劑量的多巴胺都是對(duì)大腦的一次訓(xùn)...

戒色之后的改善。 1赡盘、重新享受社交的快樂号枕。 2、被真實(shí)的伴侶所吸引陨享。 3葱淳、更加自信，思路清晰抛姑、人格魅力增加赞厕、音色變得好聽、社交能力提升定硝。

1皿桑、色情會(huì)影響你對(duì)愛情和性行為的認(rèn)知。會(huì)讓你變得對(duì)伴侶更加冷淡蔬啡，更加苛刻诲侮。比如說外貌、性特征箱蟆、性能力沟绪。 2、看色情會(huì)經(jīng)常讓你撒謊顽腾。你需要為你的謊...

1近零、色情對(duì)于個(gè)人來說，最簡單是事實(shí)就是浪費(fèi)了我太多的時(shí)間和精力在淫欲上抄肖，從而懈怠了其他事情久信，比如說中考、高考漓摩、人際關(guān)系裙士。 2、戒色后會(huì)有更多的時(shí)...

1管毙、多年看黃可能會(huì)導(dǎo)致脫敏反應(yīng)腿椎。會(huì)讓你對(duì)興奮點(diǎn)麻木桌硫，也就是越來越不開心。如果你想要你自己對(duì)其他事情啃炸，更加感興趣铆隘，你就必須戒色。 2南用、你看的黃片越...